减肥想都别想这些捷径，没有捷径，改变你们的生活习惯、饮食习惯、加强锻炼，这是千古不变的真理。你不埋线，注意吃配合运动，难道不瘦吗？无语:sweat:……

科学有效的锻炼+左旋肉碱，想不瘦都难

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减肥没有捷径，你努力多少，身材就回报多少，别异想天开的抽脂、节食、减肥药、针灸拔火罐，去锻炼吧！想要快，全身高强度运动，想要慢，慢慢练练瑜伽玩玩！资深12年教练肺腑之言，不喜勿喷！