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lz这种追求健康的信心,值得鼓励,建议:千万别赤脚跳绳,一定要穿运动鞋,减少跳跃对膝盖的冲击,估计lz很年轻,还感觉不到,长期这样赤脚跳绳,对膝关节损伤会很大很大。。。。。
分享一个高效的减肥的方法(宅男宅女们来看看)
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“30分钟是快走速度5.5,坡度1,15分钟速度7小跑”,这速度也太慢了吧,你多大年龄啊,我一般跑步机上快步走速度7.4,坡度2,我一般不跑步,怕伤膝盖,一般都快步走60分钟
近期去健身房瘦身减肥,求“过来人”指导!!!!!
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你不知道的家具知识
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lz皮肤真是好啊,羡慕啊
我最近买的值得推荐的宝贝~衣服和饰物~真人兽~地址公布在101楼~
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建议lz去学习下新婚姻法,婚前财产的解释。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。莫误导了别人离婚啊。。。。。。。。。。。。。。。。
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华中农业大学内有健身房,费用也很低廉,每天下午16--21点开放,还不错滴
金地格林小城附近可有健身房?
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(有更新)汇报啦汇报啦~~~~~我也在囤冬天的货啊!刚刚收到败的雪地靴啊!!!!
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【社区姐姐答应帮忙开团了】“小米包铺”家的真皮包包
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爱家居、爱淘宝网购达人第一季结束
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狠。。。。。。。。。。。。。。。
拿驾照一个月了,把湖北转遍了。
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在珞狮路有喜欢打羽毛球的吗?一起哦!
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征集每周日晨练瑜伽的朋友
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对性别,年龄有要求不?
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好有毅力的mm,加油,过段时间再来看你减肥成果
为了做漂亮的新娘,2月11号开始减肥