Ta的回帖
  • 楼主这种精神可嘉,但是强度大的卧推力量也要循序渐进,不要急着做80,因为你80的力量又能做几个呢,这种刺激不如做3次10个的50卧推。

    发贴纪念一下。健身二个月卧推50公斤,目标半年达到80公斤!!

    03月16日 15:31
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