踢足球踢的？

你这是急性期，会导致腰部活动受限，为了缓解疼痛一般是要保持相应体位，减轻对神经根的压迫，实在受不了，你就去康复科做做理疗镇痛

感觉有点像颞颌关节紊乱，是不是有局部酸胀或疼痛？压痛明显？