补充蛋白质营养。大部分感冒人群是因为蛋白质营养不足，体内缺少能形成免疫抗体的营养物质，所以感冒反反复复找上门。要补充蛋白质营养就选易吸收、不伤肠胃功能的三九蛋白肽！！！三九蛋白肽能刺激机体的免疫系统发生特异性免疫反应，促进体内免疫抗体的生成，达到提高免疫力预防感冒的功能。三九蛋白肽口服液中含有非常多的具有极强活性的小分子蛋白，还有具有免疫功能的调味品如大枣提取液、枸杞提取液，20种氨基酸，多种多糖，这些营养物质与多肽螯合复合，更能有效提高人体免疫力促进免疫抗体的生成预防感冒。坚持服用后不仅仅感冒变少了，睡眠也会有所改善。 本帖Z后由 仙人掌肽肽 于 2016-9-22 15:45 编辑

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针对于骨折处于不同时期，可采取不同的饮食结构帮助患者早日康复。按照骨折的早期、中期、后期三个阶段，分别为大家介绍三个阶段的骨折患者的饮食建议。 骨折病人吃什么营养好的方法/步骤 1、骨折早期 骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。 2、骨折中期 骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物，满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。 3、骨折后期 对于后期，骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续使用营养价值高的食物即可。 譬如现在口碑不错的三九蛋白肽口服液，它可以其中的小肽与氨基酸与常量元素和微量元素螯合，就成了小肽结合钙、小肽结合锌、小肽结合锰、小肽结合铜、小肽结合铁、小肽结合硒，人体极易吸收。小肽具有载体作用，也能将这些常量元素钙、微量元素锌、铁、锰、硒、铜载在自己的本体上，输送到人体所需部位。否则，进入人体的钙、锌、铁、锰、硒、铜，就会沉淀在胃肠道，被排出体外，因此，补钙、铁、锌、锰、硒、铜，而不补小肽与氨基酸就等于白补钙、铁、锌、硒、锰、铜。小肽与各种维生素、生物素螯合，肽还能将这些元素输送到人体所需部位，其生物效价更高骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中药草进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下类风湿。 骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同的阶段的不同饮食需求来进行。不同时期的饮食应该满足不同时期的需求而不是盲目大补，盲目大补反而会影响骨折患者的康复。

回复 仙人掌肽肽 的帖子“隐形打折”的营养随处可见，你知道吗？农业和环境污染的问题导致营养贬值，冷冻食物导致肉类等食品营养贬值，食品加工过度食物营养贬值，食物经过烹调、挤压、浸泡导致营养贬值。营养“打折”导致人体缺乏某些营养，从食物中吸收不到所需的营养时就应该吃些营养品维持机体活动。那什么营养品Z好呢？市面上的营养品层出不穷，买什么营养品Z好变得更加难以挑选了。那到底该给家人尤其是老人买什么营养品Z好？可从营养元素上着手挑选营养品，挑选富含以下几种营养元素的营养品就可以补充身体营养。什么营养品Z好？首先可选择含锌营养素的营养品。父母老后做菜越来越咸，这和老人味觉退化有关，适当补锌可提升味觉。日本大学医学部调查发现，60~65岁的味觉障碍者中，28%血液里锌含量不足，而通过补锌，70%的人症状得到改善。缺锌不妨多吃含锌的食物来对抗味觉障碍。食物中锌的供应主要来自虾蟹、鱼类，芝麻等。其次要选富含维生素A营养素的营养品。在光线暗淡的楼道里上下楼梯，很多老人会因为看不清，表现为小心翼翼，补充维生素A可改善这个问题。维生素A是构成眼感光物质的重要原料，维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。反之会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，甚至引起夜盲症、白内障等眼疾。含维生素AZ丰富的食品是动物肝脏，其次为蛋黄和全脂奶。若营养品不能完全吸收，吃了也是白费。因此选一款易吸收的营养品尤为重要。买什么营养品Z好吸收？？？？？？？三九蛋白肽就属极易吸收且不耗费身体能量的一类高蛋白营养品。三九蛋白肽是一种小分子活性多肽，分子量小易吸收、吸收后不会给肠胃添加任何负担，在服用后无副作用的前提下还能起到提高免疫力、增加食欲、改善睡眠的作用。三九蛋白肽已经畅销国内外20年之久，已获得了多项奖项，比如：第四届中国国际专利与名牌博览会金奖、第六届中国国际发明展览会金牌、2012年纽伦堡国际发明展金奖等等。