从小就不爱说话，上台说话就会紧张发抖！有什么办法可以改善吗？

为什么相互喜欢的人到最后都不再主动联系了

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【我的百变无敌混搭季】女人啊就是闲置一大堆依然想剁手买买买

火大的很，老公沉迷游戏，不陪我克做四维