坐月子便秘怎么搞？

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我有澳洲的乐康膏，每天吃一小块就行，解决这个难题，哈哈

多吃点水果蔬菜。还有喝水。因为排汗多水分流失，所以干，排便困难。增加便便的纤维度。

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每天吃个火龙果

其治疗主要是饮食调整，建议多吃新鲜瓜果蔬菜、多喝水