孕晚期便秘 怎么解决，每天真是太难受了。

好像可以

开塞露会肚子疼吧，我每天早上一起来就灌白开水，还是有用的

芝麻炒熟吃一把

我反正是用了，还不少

我也是，郁闷中

喝养乐多，酸奶，吃红薯杂粮

起床喝杯温盐水试试

香蕉呢？

日光西梅汁，天猫超市有售

我每天拉，不便秘，吃的爱乐维

我整个孕期用了不少

香蕉，芝麻糖，玉米

可以

吃益生菌

火龙果，西梅，粗粮吃一些

我感觉还是要运动，你可以稍微的散散步。我也胎盘很低，2.2。现在每天上班，上下班要走路，在公司做事也得走来走去。基本不便秘。

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每天起床后空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用。要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。祝好孕

祝好孕