婴幼育儿

午餐肉也自己做,可不想吃超市的鸡肉做滴

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我Z爱是午餐肉,娃Z爱是香肠,超市的肉类产品,配料表不忍直视,鸡肉等等二十几种材料,要不要这么丰富?!猪肉呢,20%算是给足面子啦,不然全是鸡肉。偶然看到午餐肉可以自制,还不赶紧试试,试过之后,口感确实不一样。猪肉鸡肉好吃多啦,淀粉味也没啦!

材料:猪肉,半斤;

葱,小半棵;

淀粉,22g;

面粉,15g;

清水,40g;

鸡蛋,1个;

姜,1小片;胡椒粉, 1小勺;

糖,8g;

盐, 5g;

耗油 ,一勺;

料酒,一勺;

生抽,7g;

食用油,一勺;

红曲粉,1g

说明:红曲粉是植物添加剂,可以不加,纯属为了颜值。

1、猪肉是八分瘦,2分肥。切成小块,剁成糜,加入葱,搅拌机搅成泥。

ps: 买猪肉时可以要卖家免费绞成沫,回家后在用搅拌机搅成泥。

2、准备一个盆,倒入清水(有高汤Z好),淀粉、面粉、鸡蛋。搅拌成糊。

3、把肉泥倒入糊中。加入调味料,姜沫,胡椒粉,糖,盐,耗油,料酒红曲粉,生抽,油。

4、猪肉和调料搅拌均匀后,顺一个方向使劲搅,直到搅拌起劲。这是关键步骤。

ps:还记得过年时家里人做圆子搅拌的情景吗?就是那种力道,起劲就是铲起肉泥不会很快落下。不起劲的话,Z后蒸得不能成型。

5、准备一个玻璃器皿或其他耐热容器,四周和底部刷上油,放入搅好的肉泥,并压实。

6、蒙上锡纸,放入蒸锅,蒸上30分钟,闻到肉香即可。

7、蒸好,稍放凉,很容易取出来,想吃就切片。吃不完放冰箱里冷冻起来。

本帖Z后由 小花卷1221 于 2016-12-13 15:50 编辑

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宝宝食谱
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s3977612600 大学三年级

不用锡纸行不?

joy13 博士一年级

这个真心不错。用葱姜水估计更好

小花卷1221 高中三年级
小花卷1221 高中三年级
joy13发表于 2016-12-13 17:13 这个真心不错。用葱姜水估计更好

嗯,有道理,可以不用吃到姜了

阿狸不是猫 得意陪审团

围观看做法

一念一尘缘 博士后

收藏了以后做

糖果宝贝 硕士二年级

佩服,这个都自己做,好像也不太难

Hellolingyu 大学二年级

可以试下

艾娃娃 硕士二年级

好厉害

陈小丫0310 大学四年级

原来午餐肉是这样做的

sd1ya 硕士二年级

腻害!

bzxzym 小学五年级

不错

快乐的淘气 硕士一年级

crystal0324 初中一年级

感觉像肉糕

粉蜜小茶 大学二年级

我要马克起来!赞!

垃圾遍地 小学六年级

学习

猫猫的咪咪 博士后

感觉成本不高,美味卫生

Queen宝Que 大学四年级

太赞了👍👍,宝宝不用吃添加剂了

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