要想得到金马影后周冬雨的凝视，首先你得有沟——说说女星胸部的那些事儿

————我是健康Z重要的分割线————

其实，胸部主要分为脂肪型和乳腺型两种，Z简单粗暴的鉴别方式就是看你瘦的时候胸部有没有明显缩水。

如果区别较大，就是脂肪型，反之则是乳腺型。

这就很好地解释了，为什么有的人很瘦，胸却不小，有些人明明有肉，胸部却不大。

决定你胸部大小的乳腺长这样。

据调查，有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，而除了乳腺增生，还有一个人人闻之色变的疾病——乳腺癌。

粉红丝带运动即于1992年10月由雅诗兰黛集团资深副总裁伊芙琳·兰黛和美国《自我》杂志主编彭尼女士共同首创的以佩戴”粉红丝带”为标志的全球性乳腺癌防治运动。

很多明星为了这项公益活动大胆一脱。

“粉红丝带”成为全球乳腺癌防治运动的标志。

得乳腺癌这件不幸的事，也有艺人幸运地战胜过。

许多人提起蔡琴，会感慨她是个感情路多舛的女子，媒体爱津津乐道她与杨德昌导演的“无性婚姻”，会扒她有两段失败婚姻史，Z后的落脚点，总把她塑造成一个孑然一身、孤苦无依的苦情女子。

但实际，她是豁达自在的，她风轻云淡谈过去，毫不忌讳说挫折讲生死，没那么苦情。

那时，蔡琴检查得的，是乳房肿瘤，做了手术，但Z终结果还得看医生报告。蔡琴说：“如果一开始检查，是良性肿瘤的话，医生会说，不用担心。”

“但是他没有说。”

经过备受煎熬的四天之后，在后来的采访里，蔡琴讲了那个漫长的过程：

明明讲的是脆弱一面，到Z后说“一直哭”的时候，蔡琴反而笑了。

她唯一牵挂的是，万一是不好的消息，接下来的演出怎么办……

一个人在家的蔡琴，开始分配身边财物——把音响给弟弟，思考留哪件衣服给邻居，开始想人为什么有那么多多余的东西……Z后越写越认真，写了一份“遗嘱”，足足有四大页。

蔡琴当时的男友得知她生病，还大哭祈祷，可惜这段感情没有走到白头

四天后，医生告诉她结果是良性。

从此以后，蔡琴决定，想到的事情就要去做。所以后来做义演、做演出，蔡琴毫无保留，不隐瞒自己的经历，也尽情唱自己喜欢的歌。

“不要担心我，上帝给女人Z好的礼物就是自由。”蔡琴如是说。

另一位与蔡琴个性截然不同的，是汪明荃。

阿姐早期加入“丽的电视（即后来倒闭的亚视）”，后来加盟无线，七十年代成为Z风光女演员。

与“肥姐”沈殿霞等组成“四朵金花”

《京华春梦》的汪阿姐，真是一代人的经典啊

十几年之后，仍然是TVB当仁不让的常青树“一姐”。

演戏要做霸气女主，没得奖会不开心

上台是性感热舞，气场全开

她是强势骄傲的“女王”，罗家英爱了她几十年，也要时时忍让她，求婚数次，也未得她一口应承。

直到有次在声带检查中，查出患有甲状腺癌和乳腺癌。

她也没有停下手头工作，只是积极接受治疗

也许是积极乐观的女强人人设助力，也可能是发现得早，Z终汪明荃从“坏消息”中走出来，抗癌成功。

只是经历生死之后，汪阿姐好像看开了许多，身段也放得柔软多，答应了罗家英的求婚。

但之后罗家英也被诊断出癌症……

背后经历了什么煎熬，只有他们才知道

这场战役Z终的结果是，“女王”和“唐僧”胜出。

论刚烈还有老牌粤语歌手仙杜拉，就是以一首《啼笑因缘》唱红第一首粤语电视金曲的实力歌后。

她也在晚年查出乳腺癌，医生给两个选择：化疗或切除乳房。

仙杜拉选择了直接切除乳房。

也不做假乳房了，好一个洒脱

当然，不是每个人都能像蔡琴那么幸运，或是像汪明荃、仙杜拉那么坚强，更多人选择了默默化疗。

港姐林淑敏在发现乳房有肿块之后，及时入院化疗，配合健康饮食，Z后战胜病魔。

林淑敏大方分享了自己化疗时掉头发的照片

如今美美的她依然活跃在TVB一线，作品一部接一部

她还分享了一些饮食小贴士：

但还是有一些女星没有战胜病魔，被乳腺癌夺走了生命。

姚贝娜，难忘她的惊艳歌声

阿桑

还有Z有灵气的“林妹妹”陈晓旭，在生命Z后的时间里她选择了出家

生命苦短。

好莱坞影星安吉丽娜·朱莉是Z具胆魄的一个，她选择未雨绸缪直接把乳腺切除。

安吉丽娜·朱莉自述：

接受了乳腺切除手术，这样孩子就不用担心失去她啦

现在她也活得很精彩嘛。

不管用什么手段，健康Z重要。

但乳腺癌也并不是女生的专利。

前不久女神孔孝真的剧《嫉妒的化身》里，就出现了一位身患乳腺癌的男性。

关爱自己的同时，也要关心身边的男性哦！

-----我是“爱护乳房Tips”的分割线----

E姐爱乳房小课堂之每个步骤都要做齐↓

从上从下从左到右再大局打圈圈

手法有几种：

●直推法：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20—50次后，换左手。

●振荡法：按摩右侧乳房时，以左手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。

●侧推法：按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。

via“行业百科”

按摩时全身要处于放松状态，不能用力过猛。

当然，也可以让男朋友/老公代为效劳，想必他们很乐意的。

当然，别忘了穿合适的胸罩，不要为了追求挤大波而压迫到乳房啊。

还有是多吃果蔬、少喝咖啡、不吃高盐食物、戒烟以及多运动

还有平时多注意乳房自检，做到“及早预防，及早发现，及早治疗”。

做好基础护理，祝大家都有健康乳房~啾咪~

本帖Z后由 切，还买萌！ 于 2017-1-9 09:24 编辑

建康Z重要

健康Z要紧

11

健康比什么都好

厉害

健康比什么都好

我去莱特妮丝买内衣，就送了几次30分钟的胸部的乳腺疏通，手法还比较专业，还有什么高端VIP的疏通服务，不够资格，所以没体验到

女性一定要注意这个方面 关爱自己