很想长胖，目标130斤，有没有什么好点的方法，不要虚胖，麻烦大家来支支招啊？或者说每天除了三餐饭，还不停地吃零食，这样可以么？
想长胖目标130
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很想长胖，目标130斤，有没有什么好点的方法，不要虚胖，麻烦大家来支支招啊？或者说每天除了三餐饭，还不停地吃零食，这样可以么？
怀孕就行了
阿拉·博发表于 2017-01-09 21:31 怀孕就行了
麻烦兄弟说话能不能有点谱儿啊？
蹄花黄豆 不过吃了得多运动
畅想的地盘发表于 2017-01-09 21:33 蹄花黄豆 不过吃了得多运动
豆子吃多了爱放屁把
那你就干啃蹄花咧
畅想的地盘发表于 2017-01-09 21:37 那你就干啃蹄花咧
蹄花好肥啊
畅想的地盘发表于 2017-01-09 21:37 那你就干啃蹄花咧
来点好吃的 不腻的食物
要求那么多
畅想的地盘发表于 2017-01-09 21:38 要求那么多
哈哈说嘛
吃了睡。睡了吃
畅想的地盘发表于 2017-01-09 21:39 吃了睡。睡了吃
试过了 还是胖不了
来，哥哥告诉你是怎么从145斤的帅气小伙，变成180的大汉的经历
黑皮！发表于 2017-01-09 22:46 来，哥哥告诉你是怎么从145斤的帅气小伙，变成180的大汉的经历
说
无名指的约定。发表于 2017-01-09 23:04 说
太伤心了，一顿吃一只华莱士全鸡，加三个汉堡，一对鸡翅，再加一瓶600毫升的百事可乐！一个星期2顿这样吃！
黑皮！发表于 2017-01-09 23:06 太伤心了，一顿吃一只华莱士全鸡，加三个汉堡，一对鸡翅，再加一瓶600毫升的百事可乐！一个星期2顿这样吃！
那不是要吐死，你这什么馊主意，虚胖的不要
晚上吃饱点睡前来个宵夜肯定胖
浮夸你不懂发表于 2017-01-09 23:22 晚上吃饱点睡前来个宵夜肯定胖
每天都这样啊 胖不起来啊 咋搞啊
你需要饮食均衡
锻炼健身
男生干瘦或者松胖都很可怕
无名指的约定。发表于 2017-01-09 23:04 说
结婚生个孩子就跟老婆一起坐月子，20斤往上
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