美味厨房

儿子的晚餐简单快捷还恋恋不忘哦?

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每天Z头疼的事情是吃什么,我是一位职业女性,6点下班还需要去菜场买菜做饭,到家基本在7点过10分,Z怕的是去菜场上一圈都不知道买什么菜幸亏我有几个办法来对付儿子

儿子正长身体,学校的饭菜营养跟不上,我需要简单快捷而且营养均衡的晚餐来填饱儿子的肚子,儿子喜欢吃我做的三样东西:

1、干拌面

2、玉米虾仁🍤饺子

3、煲仔饭

那今天刚我我做的煲仔饭就跟大家分享一下我做的煲仔饭吧!

洗好米浸泡1个小时,儿子放学回来就叫代替把米泡好,我买的是中号的煲(建议一家人吃还是需要再买大一个型号,我买小了一点),里面添加油搅拌均匀(米1,水1.5)放在火里面大火煮开关至小火。

儿子喜欢吃牛肉+鸡我就选择这些食材

另外一边火来烧鸡肉+口蘑+干呗(4-5颗)

切好牛肉和香肠待用

上一点菜心待用

准备好配菜的时候米饭也已经差不多了

一次铺上食材,另外在周边到2芍油,再给2芍味极鲜、1芍糖还有若干蘑菇烧鸡肉里面的汤汁即可,小火焖5分钟左右可以闻到锅巴的香味即刻关火!

剩下的青菜还有西红柿+紫菜+虾米+鸡蛋做一份汤

再来一份甜丝丝爽口的地瓜,又解决了一餐晚餐儿子一个人把两人份量的煲仔饭吃完,汤也喝的一滴不剩,照片超数量了发不了吃干净的照片

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晚餐 烹饪达人 生活美学 煲仔饭 美食DIY 私房菜 家常菜 菜谱分享
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112255 超级意粉

林汐姐儿 初中一年级

可以试试其实很简单哦

爱毛毛家东东718 大学四年级

有爱心妈妈

林汐姐儿 初中一年级

每个女人都是做妈妈之后就变成了钢铁侠

暴躁小淑女 超级意粉

腻害呀。

橙吖子 硕士二年级

好赞啊

dorisJue 大学四年级

看了好想吃...

伴我一路成长 小学六年级

煮饭和加菜后盖盖子不呀

林汐姐儿 初中一年级

盖的,再用小火焖几分钟起锅巴

林汐姐儿 初中一年级
dorisJue发表于 2017-02-23 16:07 看了好想吃...

自己试试很简单

林汐姐儿 初中一年级
橙吖子发表于 2017-02-23 16:02 好赞啊

很简单

a274728070 大学一年级

大小咖啡猫 初中二年级

好能干的麻麻啊!请问那个煲哪里买的,我淘宝上不知道是哪种

dinglei808 博士后

怎么做饭可以不糊啊?我做了一次糊了。是因为米没有用油伴吗

襄儿 大学四年级

就你们两个人吃?

懒猫_hy 大学四年级

超爱吃煲仔饭

ziqing210 大学三年级

同问那个煲哪里有卖的?

ZJHW090114 硕士一年级

同问煲在哪买的?多大型号?

frogong 大学四年级

收了,我也准备试试

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