想谈谈如何可以成功戒烟不再吸烟

试试电子烟

我烟龄20多年，今年查出高血压，当时就不敢吸烟了，现在改变了很多以前不好的生活方式，早睡早起，清淡饮食，有时候也想吸，但是为了自己的健康还是忍住了，所谓戒烟成功，要么有非常强大的毅力，要么就是等得病了才能狠心，趁你现在还没病，努力戒了吧

忘记说了，现在血压很正常，天气好就骑自行车上班，降压药逐步停了，目前在中药调理，银子花费不少，自己也不愿意之前的银子打水漂，别人递烟一律不接，让周围的人都知道我已经戒烟了

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电子烟有效果，但是不大，小绿人、牛奶、15任这些个畅销油都吸过，有段时间不碰香烟了，但是电子烟不解瘾，不好控制量，容易尼古丁过量

我老公今年30岁，有一次在朋友家去一起玩LOL，朋友在抽电子烟，他当时想抽烟，但是又不好抽，书房他不好意思抽，然后回来我跟他买了朋友那款电子烟，然后他就抽电子烟了，开始一天3次，然后2次，然后1次，几天1次。。Z后，，，现在已经不抽烟了，哈哈哈但是他的圈子也很小，不会有人跟他递烟，聚会都是跟我一起，每次别人跟他递，他都说戒鸟，不要。自从戒烟。。体重从120到了140.。看不得。每天吃半谷子饭。。

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畅陪进口药，非常好戒烟不痛苦但药很贵

什么牌子的戒烟药有用

那些都是辅助手段，Z重要的还是毅力。

哈哈哈哈哈，那你冒嫌弃他鸟，对了为什么戒烟的人饭量会变大啊！好奇怪？

好像是说戒烟了味觉就好些了，吃的就香了多些，我爸爸也戒烟了，但是他是因为看到同事得了肺癌，当时看到别个快走了的样子，真的感触很大，就强行戒了，我老公是，，随便一下就戒了。。。好奇特。关键我从小就满喜欢男人抽烟的样子，哈哈哈哈还蛮喜欢烟子味，不过现在基本闻不到了。昨天在酒席闻到了 还有点不习惯。宠人

那不抽烟的男人你还不喜欢列

哈哈

不抽烟好现在空气太差了

只有工作压力大的时候想抽烟