我说的运动健身，并不是在健身房或找私教
本人在职妈妈，真心没有时间出去教，所有运动都是针对自己时间在家里练哈！
没有刻意控制饮食，正常吃喝！
已经坚持近一个月时间了！体重没有变化，腹部倒是有些小了，继续坚持吧！
坚持运动健身，定期打卡记录！确保自己没有半途而废
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我说的运动健身，并不是在健身房或找私教
本人在职妈妈，真心没有时间出去教，所有运动都是针对自己时间在家里练哈！
没有刻意控制饮食，正常吃喝！
已经坚持近一个月时间了！体重没有变化，腹部倒是有些小了，继续坚持吧！
胸大肤白腰细
8131213发表于 2017-05-17 08:56 胸大肤白腰细
这是我的目标，还想要大长腿，可惜后天做不到
Three.33发表于 2017-05-17 09:01 这是我的目标，还想要大长腿，可惜后天做不到
腿型好看就行了
8131213发表于 2017-05-17 09:03 腿型好看就行了
立刻把练腿型的运动加上
怎么瘦肚子啊。生完孩子后肚子完全看不下去了。
我还没怀就已经看不下去了么办？
熊猫看电视发表于 2017-05-17 18:42 怎么瘦肚子啊。生完孩子后肚子完全看不下去了。
我现在每天练卷腹，但是小肚子还是凸起的，看来是长久战
CJJYC发表于 2017-05-17 19:59 我还没怀就已经看不下去了么办？
哇，那亲不是有大把时间动起来！
Three.33发表于 2017-05-17 21:31 哇，那亲不是有大把时间动起来！
懒啊！还好吃
CJJYC发表于 2017-05-17 21:57 懒啊！还好吃
要么你对自己的身材很满意，要么你现在没有瘦身动力
我也懒，好吃！
美女多少斤啊 好瘦你还要减肥啊，，，让我们胖子怎么活 啊
aaa1027发表于 2017-05-18 16:42 美女多少斤啊 好瘦你还要减肥啊，，，让我们胖子怎么活 啊
我高166 体重115左右
Three.33发表于 2017-05-18 18:51 我高166 体重115左右
跟我一样身高体重，2个孩子妈妈，打算110以下
xze080807发表于 2017-05-18 22:19 跟我一样身高体重，2个孩子妈妈，打算110以下
我天生易胖体质，小学毕业后就没有100斤以下啦！其实我们这个身高105斤左右就可以了，我主要想把自己练紧致
Three.33发表于 2017-05-19 07:19 我天生易胖体质，小学毕业后就没有100斤以下啦！其实我们这个身高105斤左右就可以了，我主要想把自己练紧致
105斤，我估计我有点难，108左右我就满足了，我骨架子有点大
xze080807发表于 2017-05-19 09:56 105斤，我估计我有点难，108左右我就满足了，我骨架子有点大
其实练紧致就好了！再是有线条！体重都是浮云
熊猫看电视发表于 2017-05-17 18:42 怎么瘦肚子啊。生完孩子后肚子完全看不下去了。
可以瘦的
Three.33发表于 2017-05-19 10:24 其实练紧致就好了！再是有线条！体重都是浮云
恩，我现在还在喂奶，每天坚持运动，希望夏天过完可以减到这个体重
怎么瘦肚子啊
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