现在一个人生活久了自然也习惯了?不再男人

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都是这样。心累了出去走走。散散心。或者大吃一顿就好了。

适当的放松下

不要害怕，都有一个过程。Z开始一个人的时候，不也是害怕过？区别在于当时没办法不一个人，必须去面对，现在自己可以选择了。让心理多些希望。有了希望，未知的东西就不那么害怕了。