除了肉，还要多吃粥啊，米饭啊，馒头之类的主食

楼主跟我一样，能吃不胖的，我身高170+，体重就一直在48公斤左右，就怀孕期间胖了些，后来吖一断奶我就立马瘦回48，真的是好烦躁，我也是一直想长胖，真的是瘦子显老啊。我还是个高瘦子，别人都说我就一行走的电线杆，生吖之前虽然没屁股但是有胸，生吖后没屁股也没胸了

我好想分十斤肉给你。不吃都肚子鼓鼓的

多吃蛋糕啊西点啊红烧肉，多喝碳酸饮料，甜的东西和脂肪多的一起吃会容易长胖

估计是吧，从小到大没超过85，瘦的能看到骨头，尤其手瘦的吓人

太胖太瘦其实都不好

tracy发表于 2017-07-28 14:45 回复 香草菇凉 的帖子感觉这是拉仇恨啦。像我这种喝水都长胖的人感觉可以溺了

我现在喝中药增肥了

小莹子囡囡发表于 2017-07-28 16:05 多么让人羡慕的体质啊，每天睡前喝牛奶加饼干，我朋友从一个瘦子变成了微胖界

我不喜欢饼干，但我每天吃宵夜，像什么麻辣烫啦，烧烤啦，油炸食品啦，不断的，口水出来了

一米六，角度问题

我上网查也是说消化系统不好，而且，我从来不生病，从我记事以来，别说打针，感冒药我都没吃过，我老公说我有问题

我每天睡9到10个小时，晚上9点就睡了，牛奶我喜欢喝冲的纯牛奶，坚持了一年每天早晚各一杯，没用

龙宝麻麻发表于 2017-07-28 19:25 我只想说我称的时候恨不得脱光光了称，生怕多加一点重量，可是你还穿拖鞋称

不穿拖鞋就42也没了

对啊对啊，为这还去看过中医哪，而且我从来不生病，深秋洗冷水澡都跟没事人一样，我记事以来，别说打针，感冒药我都没吃过，我也觉得挺不正常的

我都吃呀，我不挑食什么都吃，只不过偏爱肉食，每餐都要有肉，素食也吃，所以每餐都是搭配在一起吃

哇，那你比我还要瘦诶，想象着就像个竹竿，希望我有宝宝了也能长点肉，太瘦了身上的皮肤不紧绷，所以容易长皱纹

小桃儿发表于 2017-07-28 23:05 我好想分十斤肉给你。不吃都肚子鼓鼓的

90到95是我理想的体重

碳酸饮料喝多了对身体不好，我不太喜欢喝，长肉也要健康的长呀，蛋糕喝糖果我倒是吃的很多，我还喜欢喝纯牛奶，以前一天泡两杯的，没有效果，现在我在喝中药增肥了

香草菇凉发表于 2017-07-29 11:24 90到95是我理想的体重

你为啥长不胖。是吸收不好，还是肠胃不好，还是遗传的

我爸妈也不瘦呀，但是我奶奶很瘦，我饮食很规律也很健康，我也不知道怎么就是不长肉

楼主增肥成功了么