周末开伙日

一个星期也就周末下下厨，天气太热做点清淡的，其实吃来吃去家常菜Z好吃。魔芋真的是减肥佳品，饱腹感很强，而且卡路里很低！蔬果沙拉只加了黑胡椒和醋，避免了过多的热量摄入，夏天吃清新爽口！龙利鱼提前腌了一夜，包上锡纸丢烤箱，总比站灶台凉快！主食选择了薯类，热量低，粗粮更健康，不过吃了魔芋之后实在吃不下了！