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求做法

就是把红枣，桂圆，莲子，白木耳（开水泡开），百合洗干净然后放到高压锅里一压就可以了啊，也不是高压锅吧，就是可以煮饭也可以压汤的那种锅。

好的 谢谢亲

xiaoxiongm发表于 2017-08-27 11:49 好的 谢谢亲

还可以放冰糖，不放冰糖不好吃，哈哈，不要放白糖，白糖吃多了不好

肚子总是冰冰凉凉的，所以来那个也不舒服，后来发现网上一个减肥贴减肥没用，但对我的状况有用。用几片生姜捣碎，滴几滴白醋在里面，塞在肚脐眼里，透气宽胶布贴上。用手捂住发热，半小时就好，贴10小时左右，隔天贴一次。每次贴完肚子一整天都是暖暖的，来那个也没有啥反应，有需要的妹子可以试试

多运动！

吃多蛮多方子，毛用冒得。

还什么男朋友，老公，生伢，通通不顶事！

每次姨妈 上吐下泻 只有让自己睡着才能摆脱啊 痛苦啊。

好人啊

还有你不能吃冰的，下个月来的时候肯定没有那么疼，女孩要少吃冰的辣的

可以试试我这个

对，我很多年没有吃过冰东西了，而且不能吃竹笋

可以用艾条的

腹部艾灸，通杀一切妇科问题

我去试试看

生完孩子就好了

我没有痛经烦恼的人，但是这一次来大姨妈突然的痛经让我get到你们的痛苦，小心吃了冰的，晚上躺床上来大姨妈了，我的妈，疼的我。。。自己吓死了。大半夜的我找了杯黑糖姜茶喝，人才缓过来点，真是同情痛经的妹子！

ls198787发表于 2017-08-26 18:58 是的，血淤。难得好

血瘀，建议可以试试玫瑰茶，活血化瘀

意思是，从这一次结束到下一次例假来之前的一个月，都要持续吃？