不知不觉又胖了5斤,马上看着又要到冬天,估计还要胖,求好方法分享
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同求,我要瘦10斤
我也要减10斤
跑步 有氧
铜球
我上次玩了射箭,手膀子疼死了
凤凰traxxas发表于 2017-09-20 09:34 跑步 有氧
有没有不用运动的
小妖滴金色城堡发表于 2017-09-20 10:45 我上次玩了射箭,手膀子疼死了
弓的力是蛮大,时间长了手就会抖
我和我老婆用了一种外敷的中药包,3个月各减了30多斤,不需要运动,不用节食,我第一次觉得减肥这么轻松,你要是想详细了解,可以私信我
达摩祖师发表于 2017-09-20 12:54 有没有不用运动的
控制饮食
达摩祖师发表于 2017-09-20 12:54 有没有不用运动的
割五斤下来
onion98143发表于 2017-09-20 15:28 我和我老婆用了一种外敷的中药包,3个月各减了30多斤,不需要运动,不用节食,我第一次觉得减肥这么轻松,你要是想详细了解,可以私信我
好的,我加你了
Zy炎发表于 2017-09-20 18:57 割五斤下来
割的太疼了。。
健康减肥可以微我 95462977
达摩祖师发表于 2017-09-20 20:52 割的太疼了。。
减肥都是要么肉疼要么心疼
管住嘴迈开腿 其他的都是传说
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