晚上总是做梦，睡不好，怎么办？

做梦本来就代表睡眠不好。我以前有段时间，每天做连续剧梦。

我每天都做梦，很少有不做梦的时候

心思想多了，日有所思，夜有所梦。

没有啊，我喜欢做梦

有梦想的铝孩子，十三亿少男的梦

我也喜欢做梦，什么妖魔鬼怪的梦也多，因为我经常看灵异小说

我什么都不看也还是瞎做梦，哎~心累

我的梦早上醒来还能清楚记得，只是奇怪梦中的内容都是怎么来的？白天没想过，也没什么触及，莫名其妙

跟楼主一样。尤其是生完宝宝后，不光多梦，睡眠还浅，早上六点多有点动静就醒了，然后睡不着。感觉都神经衰弱了

我天天都做梦，怎么破？而且梦的一茬接一茬。还都记得。有时候梦到醒了，做了一堆事，又醒了，发现之前的是做梦，又醒了，还是梦。

现在呢

身体弱，气虚湿气重才会多梦

还是这样啊！