好郁闷啊，现在每天在家瑜伽一个小时，还控制饮食，不吃零食，不喝饮料，晚上六点以后不吃东西了，吃饭也是吃个七分饱，早上称体重还长了一斤，我去，好想骂人。
从今天四月份到现在都长了两公斤，我也没吃什么啊，每天还辛苦带孩子，真是太郁闷了，让我吐血去吧
减肥越减越重
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好郁闷啊，现在每天在家瑜伽一个小时，还控制饮食，不吃零食，不喝饮料，晚上六点以后不吃东西了，吃饭也是吃个七分饱，早上称体重还长了一斤，我去，好想骂人。
从今天四月份到现在都长了两公斤，我也没吃什么啊，每天还辛苦带孩子，真是太郁闷了，让我吐血去吧
别人想吃就吃还瘦得像个撇撇，真是羡慕嫉妒恨
有时候体重增加是增肌了 你用体脂称看看
减肥不等于减重啊，要看围度，围度小了，重量不是问题啊
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翊博宝贝?发表于 2017-10-09 13:36 有时候体重增加是增肌了 你用体脂称看看
我没有体脂称啊，
铃希丶发表于 2017-10-09 15:07 减肥不等于减重啊，要看围度，围度小了，重量不是问题啊
我172，我觉得重量大听着就吓人
傲然屹立发表于 2017-10-09 19:01 估计没坚持吧
我坚持锻炼两个月了，每天一小时啊，汗淅沥沥的，就是没见瘦，我只是想保持而已，没想到还长，不甘心啊
学而不厌发表于 2017-10-09 16:42 坚持下去，会好起来的
嗯，我一定会坚持的，管住嘴迈开腿，加油
几十块钱 淘宝买一个
有了方便杂粮粥，再也不胖长胖了
多运动，天天外面走路
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