自己在家运动 结合饮食
从220到目前140左右。。。
楼上的估计是个例,我之前就是节食减肥,瘦的快,但一吃体重蹭蹭蹭的往上走
我也觉得专业人做专业事吧!楼主瘦了之后感觉年轻多了
看我的名字就知道我减肥的需求了,辣妈很有毅力啊,看到你的改变为你高兴
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第一张图片,都不像你,感觉不是同一人
楼主短我健身中心
短个地址
我有同事也在微动减肥。我也想减肥。
lcjj发表于 2017-10-17 21:10 我还在哺乳期的时候就开始减肥,属于那种一直吃的不多但就是不见瘦的类型,我高170,从产后150斤减到现在120。亲身实验,无副作用。嘿嘿。就怕减肥的没恒心,拒绝一切诱惑。人家怎么说的,能 ...
想问下他们是怎么收费的呀?
怎么收费,地址在哪里呢
xiuzi85发表于 2017-10-20 09:48 楼上的估计是个例,我之前就是节食减肥,瘦的快,但一吃体重蹭蹭蹭的往上走
我也是呀,吃了就涨,一般吃平衡,不吃减一点点,好苦恼
怎么收费的 我105斤 目标是90
我也瘦了,哈哈哈,加油,做更好的自己!
我不吃就瘦,但就是控制不住嘴
祈福一生发表于 2017-10-20 16:54 第一张图片,都不像你,感觉不是同一人
我也有同感
我也在这里减肥,效果真的有,虽然报的时候觉得贵但是现在觉得值,课程还没完继续努力。
请问你是在哪一家健身,费用多少呀
糖糖09发表于 2017-10-20 21:15 我不吃就瘦,但就是控制不住嘴
你还是多吃点好!
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