我一个熟人每天早晚不吃饭。大半年减肥30斤，160到130
我一个熟人每天早晚不吃饭。大半年减肥30斤，160到130
減肥Z有效的方法还是少吃。
先控制住嘴，设定固定饮食，然后再运动，我7个月瘦了40斤……
我有健康减肥不反弹的秘决，不节食，我不是卖产品的
在武汉减肥肯定是找崔壮，崔姑爷萨~ 三个月的神器减肥班蛮出名的，好像他也玩得意。
哈哈哈，但是我是过去搞了三个月的，蛮有效果~ Z重要的是饮食习惯和运动啦。楼主加油！
敷养森瘦瘦包Z后一张是我自己哦
减肥千万不能够节食减肥
我同事成功减掉五十斤～～男的，就自制，不吃，少吃～～
月瘦10-15斤，不吃药不用任何产品，找我。绿色健康无副作用
虬蚺客发表于 2017-12-01 09:53 必须是真的，必须坚持，我现在不开车，每天上下班骑单车，早晚来回70公里，周末搞个小长途，300公里左右，不过玩单车的坑很深，小心
70公里骑得多长时间?
月瘦10-15斤，不吃药不用任何产品，找我。绿色健康无副作用
单程1小时20分钟左右，修地铁路不大好
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