因为工作调动来了水果湖这一块 有推荐的吗
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来游泳啊
武体专业游泳教练SL发表于 2017-12-05 09:09 来游泳啊
那里有游泳的地方
我在水果湖第一小学游泳馆游泳 有兴趣一起 吗
你这样子挺好啊,不胖啊
hfb5542500发表于 2017-12-05 12:55 你这样子挺好啊,不胖啊
因为之前运动过 胖了 不想胖着回家
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绘绘AI发表于 2017-12-05 11:11 那里有游泳的地方
武汉体育学院挺不错的
你想瘦多少斤
hfb5542500发表于 2017-12-05 18:37 你想瘦多少斤
瘦10斤啊
才十斤,很好减啊,我买个瑜伽垫在家减keep,加上饮食的改变。一个半月不到就10.8斤了
hfb5542500发表于 2017-12-06 09:36 才十斤,很好减啊,我买个瑜伽垫在家减keep,加上饮食的改变。一个半月不到就10.8斤了
那是你的代谢太好了,不是每个人代谢好
所以,合理的饮食,增加运动,就有利于提升自身的基础代谢水平。
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悠悠悠悠悠有发表于 2017-12-06 16:16 管住嘴迈开腿,练瑜伽吧妹子
有合适的地方介绍吗
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武体专业游泳教练SL发表于 2017-12-05 15:55 武汉体育学院挺不错的
那个地方有点远啊
hfb5542500发表于 2017-12-06 09:36 才十斤,很好减啊,我买个瑜伽垫在家减keep,加上饮食的改变。一个半月不到就10.8斤了
之前的教练说keep有些动作不规范 所以就没碰
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