从142斤到现在的109斤 用了两个月的时间 到现在停用一个月 没有反弹 也无需节食……平时再加上运动 小腹肌块出来了
传说中的7天减肥食谱# 有毅力的来，纯分享！！
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这个是练出来的，不是吃出来的吧。都看到马甲线了
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