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腿精杨幂说胖了,85斤的佟丽娅骂自己肥,女星们对月半是有理解障碍么?

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对于肉肉来说,比周一更让人扎心的就是不小心看到阚清子的微博,然后整个人都不太好惹……

那么阚清子究竟有多胖?来,我们来看看官方的数据

科~科~~,按照目测阚清子这个图片并没有明显发胖,体重应该与90斤也上浮不大,充其量不过百。这要让真.月半子们肿么活~

有一种胖,叫女明星自己说胖

可能是对胖有什么误解,娱乐圈的女明星中,并不只有阚清子,还有一piangpiang的女星。Z有代表性的迪丽热巴,自称胖迪、壮迪、肉迪、圆迪、肥迪……

但自称胖迪的热巴在节目里和杜海涛热舞时是这样的。。。。

迪丽热巴曾对媒体说:我有足足47公斤!她用了足足这个词……请问,身高169体重47公斤也叫胖???

我们不仅有胖迪,还有“胖娉婷”,天使宝贝在拍《孤芳不自赏》时就在微博里喊自己是个“胖子”

你们看,这就是她说的“胖娉婷”,

但“胖人设”好像有毒,并且还有传染性,明明是瘦子,偏要说自己是胖子的女星们真是一年比一年多,并且还胖出了各种分类。。。。

比如nili大幂幂,虽然不会像热巴、AB给自己取类似“胖X”的名字,但她来得更加简单粗暴,直接说觉得自己胖了……

来看看这位“胖子”的一组不同时期机场秀

请问,这一双筷子腿怎么破?

大幂幂胖完,佟丽娅胖,

佟丽娅有多胖呢?85斤!……

佟丽娅:我现在很胖!印象里Z胖的就是现在!

肉肉想报jing的心都有了,

佟丽娅胖完,杨紫胖,

杨紫从去年就在喊减肥了,还吃了半年的水煮白菜,明明瘦了那么多,今年年初跟张闺(一)蜜(山)拌嘴互损时,新年的许愿又是想要再瘦点。

妹子呃,你再瘦下去就瘦脱哒!

“天天喊自己胖”的我就随便举例这几个了,再来说说给自己取“X小胖”外号的女星,可以说,去年让我觉得瞳孔地震的就是“鲁小胖”了

鲁!小!胖!连鲁豫都开始走胖子营销路线了!

继续来看看这组街拍,且不说前面那张张修长且骨感的手腕,下面这双纤细的腿,这样小腿,怕是比我手臂还细好么!ma耶!!连鲁豫都说自己是胖子,那肉肉这类肉多多的女生是不是直接可以被判为小居居了?

然鹅,并不是只有鲁小胖一个人在战斗,她还有战友赵小胖,

赵丽颖多少斤?在穿着礼服和高跟鞋的情况下44.6kg(鞋衣Z少2斤)

可是即使这样,赵丽颖依然觉得自己很胖。并且她还有两位“胖友”一位是欧阳娜娜,她给自己分类为娜小肥,但她的体重是47KG

另一位“胖友”就是总被赵丽颖喊“死胖子”的张含韵还真是跟胖沾点点关系,她在节目中说自己不足100斤,这个体重其实算健康的那种。

所以,你们真的是对胖有什么误解咩?

对胖另有见解的女星

范冰冰的“范小胖”应该是“胖人设”的鼻祖了,和大黑牛恋爱之前的范冰冰确实算是“胖”得认真的女星了,

连张丰毅都曾调侃说,这样的女演员一般人抱不动,所以大叔其实是在暗示自己力大无穷么?

范冰冰却不以为然,说愿意做娱乐圈Z胖的女星

冰冰你这样让贾玲怎么办?

但是冰冰跟大黑牛在一起后,就变成了范瘦瘦,

她说自己瘦了15斤,Z主要的因为就是:谈了个爱健身的男朋友李晨。

另一个对胖有不同见解的女星就是张雨绮,圈中曾有传闻说,张雨绮Z不喜欢别人说她胖,因为她私下一直都有在健身,打拳击、做滚轮运动样样来,练过拳击的宝宝应该都知道,这项运动还是很出腹肌的,对于大基数体重的人来说,这项运动还是很瘦腰的。

张雨绮其实也在微博上晒过自己的马甲线,但不造为何,没有造成袁姗姗当初晒马甲线那波动静。而张雨绮的健身属性好像总是会被大家自动忽略,因为大家对她的印象还是……微胖。

所以她很介意甚至是反感别人用“微胖”两个字来形容她,否认自己属于“微胖界”,还时不时就在微博中表明自己的态度,并怼那些说她胖的人:谁还没有几次幸福胖?

接受采访时,也是态度很明确的和微胖划清界限:我一直都很瘦好吗,搞什么搞,开什么玩笑,这里面(指微胖界)从来没有我的位置好吗

这其实跟张雨绮骨架大有关,加上她是那种丰乳肥臀的身线,曲线还是很性感的。虽然胳膊壮壮的,背也有点厚但丝毫不影响她的性感,其实这样的身材才能撑起这种大气的礼服。

虽说对演员来讲,Z大的考验是上镜。海岩曾经更直言称“演员发胖,那是没有职业道德”。所以,女明星才会总觉得:“如果再瘦十斤就能接到更好的角色、就能赢得观众的喜欢”,就好比健身鸡汤说的那样,“拥有好身材才能拥有Z好的那个TA”。但不管是出于什么样的想法,自己开心才是Z重要的。

不仅要健康减肥还要坚持维持

说起胖瘦,娱乐圈的女明星普遍都患有身材焦虑。如果是通过健身、合理饮食来维持身材是无可厚非的。女明星的减肥餐拿出来,各个就是一出吃不饱的血泪史。

杨紫

袁姗姗

张馨予

徐静蕾

此处只能借用大s曾经说的话:减肥就是意志力的大作战啊!自去年被网友diss婚后胖了后,大s就发奋减肥,去年11月时,就已经有成果了

大s的毅力让汪小菲都忍不住佩服

2018年的1月1日,大S又发了一段很励志的话:

大S说,等我再瘦4公斤,就会公布她的实际体重。看看大S的已经公布的瘦身食谱,号称营养师给她的可以让她成功瘦下10公斤,穿回XS尺码的瘦身菜单,

肉肉就想说,这什么鬼,这不是变相节食么?不吃主食的变相节食减肥,肉肉是不提倡的,大家也不要盲目跟风。

如果一定要推荐,其实也一直在健身,但是遇到瓶颈期的肉肉更愿意向大家推荐谭维维的瘦身秘籍,显然靠谱健康很多。谭维维与刚出道时相比,现在的谭维维更加苗条且有活力,凭着坚持不懈的努力,减掉了10 多斤的体重,并且一直维持着健美的身材。

其实一开始,谭维维也没对自己的体重太在意,觉得过得去,但是因为《成都,我爱你》这部电影,因为剧中的要求,要在一星期内减掉14 斤。她只好每天坚持运动1~2 个小时,做600~700 个仰卧起坐,在一周后完成了这个不可能完成的任务。

维维说,减肥不是一时的事情,减的时候需要毅力,减肥成功后,维持身材同样需要毅力,每天都要跑10公里或者打泰拳,还有清淡的饮食,都是保持完美身材所必须的。

即便是瘦着玩的范爷,为了维持身材也一直在忌口,手机屏保都设置这样了,

所谓胖起来也不是一天两天的事,减肥就更加不是一天两天的事了,为了估计大家一起瘦身,谭维维给做了个食谱分享给大家,

肉肉帮手机党把食谱敲出来,

瘦身食谱

早餐(9:00前):一份水果(2种类型)、一份蔬菜沙拉(不低于6种)、一个水煮蛋、一份全麦面包、一份五谷杂粮粥+葡萄干

备注:第二天一份燕麦牛奶粥+葡萄干替换,早餐后立刻服用营养补给

午餐(13:00前):主食尽量为粗粮(一根玉米、土豆或者半个红薯,若是米饭不要超过一个拳头)、一份蔬菜(品种4-6种)、一份豆腐(或者豆类食品)

下午茶:补充一份坚果

晚餐(18:00点前):一大份蔬菜、一大份豆腐或者豆类食品,减脂期间无主食。脱脂牛奶可按意愿随时补充

瘦身独家秘籍:

规律运动配合瘦身代餐运动应该包含有氧运动和肌肉训练两部分,有氧运动有助于减去脂肪,可以选择慢跑或者自行车,维维特别推荐自行车这项运动。与朋友们相约骑自行车出游,有趣、低碳又瘦身。肌肉训练对于塑造女性线条也很重要,可以在教练的指导下进行。

食谱出来后,真有粉丝效仿了,使用维维瘦身秘籍而瘦下来的人还真不少,有粉丝爆料自己按照谭维维的瘦身食谱吃了一个礼拜瘦了6斤,后来第46天已经累计瘦了14斤,第60天瘦了19斤,第100天瘦了21斤!!

还有瘦身成功的网友在谭维维的瘦身秘籍上进行了改良,肉肉发出来给大家参考:

早餐(9:00前):一份水果(2种类型)、一份蔬菜沙拉(不低于6种)、一个水煮蛋、一份全麦面包、一份五谷杂粮粥+葡萄干

备注:第二天一份燕麦牛奶粥+葡萄干替换,早餐后立刻服用营养补给

午餐(13:00前):主食尽量为粗粮(一根玉米、土豆或者半个红薯,若是米饭不要超过一个拳头)、一份蔬菜(品种4-6种)、一份豆腐(或者豆类食品)

下午茶:补充一份坚果

晚餐(18:00点前):一大份蔬菜、一大份豆腐或者豆类食品,减脂期间无主食。脱脂牛奶可按意愿随时补充三餐之间的运动前后,或者有饥饿感时,必须进行补充:建议一份酸奶或者一根香蕉

运动期间:一份脱脂牛奶+乳清蛋白粉

每天的营养补给:综合维生素1粒(维生素C跟维生素E)、深海鱼油2粒、维骨力1粒

每天Z好锻炼半个小时!!或者走路一个小时或者跑步半小时

这个瘦身食谱Z大的特点是: 瘦腿!!(当然你要配合运动啦)

好了,肉肉决定不继续bb了,我要去把这份食谱打印出来,从明天开始实施,一个月后,看看我这种老阿姨体质能瘦多少斤。有兴趣的宝宝们也一起试试吧!

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明星八卦 身材 佟丽娅 杨幂
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小雨落落发表于 2018-01-30 18:04 我说的是过完年以后啊

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不能再瘦了,这样就行

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谭维维那个很具体 但是上班族感觉把这些弄好就没时间吃了还要赶着上班呀

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这些女星都过年吗?

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都好瘦,胖子怎么活

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