产后1-3个月是女性心理Z脆弱、生理Z虚弱的时期，
这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。
医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。
国际权威机构调查表明，生产之后缺乏调养，
产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，
头晕、头痛的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，
心悸者增加了22.7%;Z严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。
因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。
产后究竟要恢复什么？？？
骨骼关节系统恢复
十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离等，这些都是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。
骨骼关节系统的恢复就是要恢复原来的形态，把骨盆和腰椎在通往大妈的路上拽回来。只有少数的人会随着产后雌激素水平降低而重新恢复回来，相反地，大部分是需要人为恢复的。
子宫复旧
分娩可能造成子宫易位甚至脱垂，这种更常见在少运动、体能较弱的妈妈中。子宫复旧不良的产后妈妈，容易导致恶露不绝，甚至引发一些妇科疾病。子宫没恢复好的妈妈们，一定要抓紧时间做子宫复旧。
产后体质调理
产后气血津伤，不能正常运动，体循环下降，影响身体代谢，身体容易受五邪侵袭，导致寒湿淤积体内，会有一些头痛、关节痛、腰痛，提不起力等状。产后妈妈尽早做体质调理，受益一生。
盆底恢复
妊娠和分娩的过程不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底功能障碍，容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状，如果受损的盆底肌肉不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。及时的到产后护理机构进行修复会起到事半功倍的效果!
体貌、身材恢复
产后体貌包括面部美容、以及疤痕修复、妊娠纹修复等;水桶腰、大象腿、梨形臀、蝴蝶袖这些产后身材问题，都可以通过坚持健身或产后恢复调理来解决。
产后恢复Z佳时间
黄金期
产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体Z为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。
理想期
产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的Z佳时机。
有效期
产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，身体机能达成Z佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。
阳春三月，风和日丽，在这样一个美好的季节里，
我们送你的不仅仅是一份专宠福利，
更是一份健康体验，是生活态度。
【参与特惠方式】
1、站短玛丽亚得意官方账号“姓名+预约项目”，工作人员会及时回复并为您预约。
2、拨打联系电话：027-88858965预约。
本次优惠为意粉专属福利，非得意渠道报名到院无法享受到特惠哟~
【活动地点】：
武汉玛丽亚妇产医院积玉桥院区：武昌区中山路128号——地铁2号线积玉桥站
武汉玛丽亚妇产医院首义路院区：武昌区首义路241号——地铁4号线首义路D3出口
本帖Z后由 玛丽亚妇产医院 于 2018-3-1 14:32 编辑
