生活杂谈

怎样治疗强迫症

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很多人都有强迫症症状就是,没当重要时刻,比如出门、上班、上学、上台的时候,总是觉得家门没锁好,水龙头没拧紧、煤气阀门没关上、身上的衣服不干净,等等。

大家可能或多或少都有类似的症状其实这是一种心理焦虑症!

越是紧急的时刻越是症状严重发作。

有个办法可以应对,出门前,对这水龙头煤气阀门拍一张照片,阀门反锁的时候,用手机拍摄一段小视频,就是门钥匙转两圈,拧到位的视频。如果症状发作,把手机掏出来,自己看看,水关了,气关了,门也锁到位了。

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wweeii79 大学四年级

我老公,处女座,严重强迫症

じ☆ve星星 大学二年级

这也太严重了吧

我爱吃肉。 硕士二年级

每晚睡觉前要看好几遍煤气关了没,门反锁好没。出门要检查电源是否都断电,反复拉门锁,看门锁好了没

yr1112 高中三年级

我有时候也这样,经常不确定自己有没有锁门

芒果萌萌哒 博士后

我锁门,会反复拉把手,然后数数,一般会数二十几下。

longhua158 博士二年级

我也有

beibinuo 硕士一年级
芒果萌萌哒发表于 2018-05-16 17:22 我锁门,会反复拉把手,然后数数,一般会数二十几下。

➕1

爱辣不辣 初中二年级

一样,老觉得门没锁好,所以一般锁门后会拉好几下,然后走了几步再回来再拉好几下

依米甜甜 高中三年级

每次和老公出门,下到一楼再上去看看门锁了吗。每天晚上在床上都要问他门锁好了吗,老公已经被问搞崩溃了

395093960 博士二年级

每次下楼总会想 门关了没 我这脑子也是不好使啊

凝萌水 初中三年级

我也是,出门前全部检查一遍然后对自己说,关好了

荣思 大学四年级

处女座的我每次出门都不确定门锁了没,电动车停放锁了没。每次都怀疑。然后不管走多远都要回去看一遍

健健康康一辈子 大学三年级

我每次出门一定要看天然气关了没,门锁了没,出门逛街,隔一会就要看钱包,手机在不在包里,就怕不小心掉了,一天要看无数次包。偏偏我记性差,要是偶尔忘记关没关门,关没关天然气,就会不停的问一起出门的家人,我关了这些东西没有,要是一个人,走很远也要回家看一下。

莫熙尔 大学一年级

感觉说的就是我,我感觉我强迫症太严重了

琉璃丢丢 硕士三年级

晕,我就是每次出门都觉得门没锁好,总要回去再拉拉

绵绵肉丸子 小学六年级

我老公也是这样,家里水龙头都快被他拔断了

ading12345 硕士一年级

我每次出门也会怀疑到底锁门了没有,非要走回去试了才放心

YL0000 大学四年级

我也是,总觉得门没锁

开心能不能简单点 高中三年级

忘记拍视频了,还麻烦些。还要返回去确认再拍视频

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