你家宝宝一点零食都不吃吗

只要孩子健康吃多吃少也不用太紧张，零食建议少吃

跟我妈妈的观念好象，都怕吖把胃胀大了，以后长胖了，但是零食没怎么让她吃太多，一天两餐奶，两餐主食，然后水果，但是我姑娘蛮会吃，长的也是蛮好的

我儿子3岁七个多月 高102 体重34斤 饭量还不错 我总担心以后矮 因为我老公只有170

看了评论认同楼主婆婆的人很多啊，我却觉得相反，零食难道比饭菜还好吗？营养不能比，而且添加剂也多啊，谁说在家零食吃多了出去就不馋了，我孩子从小的零食只有我给买的幼儿饼干，偶尔吃点健达奇趣蛋的巧克力和麦当当薯条什么的，酸奶也就喝些养乐多，他从来在外面不馋，别人给的零食也很少要，家里饭菜面条饺子水果都爱吃，只能说想法差异好大

好高，我家下个月3岁，才90多。。。

其实奶奶说的很对啊，思想很先进的奶奶，点赞

好高，我们家也下个月3岁，也是九十多，不到一米

阿布多阿布多发表于 2018-06-11 11:54 你家宝宝一点零食都不吃吗

我家一岁十一个月，没吃零食，就是奶，饭菜，水果，凉开水。很早就自己吃饭，不用喂饭，所以每次都是他自己掌握饭量，有时候剩一点，有时候吃完还要乘，都是看他自己。

给了零食饭当然就给得少了，可就为了孩子在外面不馋零食而给零食也有点不能理解，孩子馋那是天性，很多宝宝家里吃的东西起堆，可出门看别的小朋友吃还是会馋啊，这个年纪他自己又不能控制。

看孩子吧，个人需求！我家邻居的孩子，妈妈强制不让吃一点零食，这孩子只要离开妈妈在外面，见到零食眼睛里都冒火，吃起来跟狼一样，嘴里塞满了，手上还要抓满，吃相难看，她妈妈这样的管制不也起了反作用吗

营养=饭量？零食=不健康？

好喜欢我婆婆也这样啊，可是我们家是反的，我怕她胃撑大了，不让多吃，而我婆婆跟普遍老人一样，生怕孩子饿了，她吃撑了还喂，硬是撑的像西瓜，看起来蛮黑人

我觉得小孩子好吃是天性使然 当然也有娃不好吃的 不觉得零食吃多了败胃口吗 多吃新鲜水果蔬菜不好吗

我娃也是三岁三个月、身高才95.96，哎

长得高居然还要控制吗？这不挺好啊！

我儿子两岁93高30斤一顿可以吃大人吃的正常大小的饺子11-12个

真壮实啊！我们骨架小，脸也小，看起来只有20斤出头，但是肉多，不爱吃饺子，只爱吃米饭，水果跟酸奶。

零食不能吃，多吃肉跟蔬菜，主食一天的量是75到125克，就是生米的重量，不是熟米的重量，然后肉是50到75克，鸡蛋一天一个，牛奶一天300ml，蔬菜水果都是100到200g，我刚好复习营养师考试的书复习到这一块～对了，孩子的油跟盐要控制一下，小孩肾脏发育不全，所以饮食尽量少油少盐，现在蛮多零食里面加了盐很多，不建议吃，可以把水果跟酸奶作为零食给宝宝吃，以上推荐来自中国营养学会关于学龄前儿童2到3岁的量，你也可以稍微多加一点，不过鉴于你家需要控制体重，也别加多了

饭不多吃但是吃零食，不是一样吗？怎么算控制饮食了？