我也想知道
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现代俪人120发表于 2018-06-29 15:02 回复 知足常乐哦 的帖子按摩了,但是没多大用,过段时间又发作了
一两个星期去一次就会好很多,你这个肯定按一次两次也不会好啊
按摩只能缓解,Z近在健身,发现有改善
yun.1205发表于 2018-06-29 00:00 严重的需要正骨,不太严重的需要经常松筋点穴按摩。我上半年就是加班太猛加到颈椎发了,头晕目眩起不了床,躺了一天才好点,第二天去医院看病,医生给我开了治疗头晕的药和三七片,吃了一周缓解了,但走路还是不稳, ...
亲,在哪里可以正骨呀?我的颈椎也很严重
我就是因为颈椎病严重了辞了工作,现在在家养身半年了。总结经验;年轻时不能用健康换钱,年纪大了才不会用钱买健康。健康是无价的。
扎针灸
别的职业也会有相对应的职业病
建议LZ调整坐姿、
改善就行、
颈椎连接身体和脑袋的部位,受伤会导致高位截瘫的。
来我这定期做做肩颈理疗,平时自己也要注意
可以不换工作,但是不要久坐,可以时常活动一下脖子,还要预防腰椎病、
上班选择不了,但是只要休息的时候注意有针对性的锻炼就可以了。我以前上班久坐,一天坐7-8个小时还不算坐车。结果有天不能弯腰疼的不行。医院说是腰间盘突出,让我注意。后来按一个中医师傅教的每天就回家平趴,胸前殿两枕头,大腿一个枕头。每天15分钟放松腰部,再也没疼过。你位置不同但是原因差不多,也可以去了解下有什么自己家里就能做的物理治疗方法,持之以恒就可以了。
lijing3333发表于 2018-06-28 16:14 另外淘宝 20块钱买那种木头的枕头 直接睡一晚 第二天好很多。。。
有图吗?
现在有么工作不是长期对电脑的,除非体力活或者销售
不要瞎到外面不知底细的位子按颈椎正骨,万一碰到个狗P不懂的瞎搞,按成高位截瘫就惨了 。换硬枕头,睡觉垫腰垫,买艾灸仪烤,多抬头,买个颈椎牵引枕,冬天贴热膏药,注意保暖,反正什么有用就用什么,总能舒服一点,要治好只能打网球放风筝
古月日辰发表于 2018-06-29 21:49 有图吗?
是49搞错了
也可以试试敷肩颈包,中药外敷安全没有副作用
都有啊,都是不到三十就有颈椎病,我还天旋地转想吐呢
27 同样也有。。。
我是尾椎骨疼,就是臀部上面腰部下面那块,好疼,颈椎也不好!
跳舞吧 活动下筋骨
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