整天压力太大睡不着,进入睡眠的时间只有4小时!我这是焦虑症吗?
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做个安静的萌妹纸
硕士一年级
一天四个时间我们要汇报情况,目前进展,早上开会,晚上开会,中间也要开会,压力山大,明天不上班,我竟然失眠了,天天晚上只睡了3.4个小时,白天起床手脚都是软的,白天忙的一点时间都没有,白天压力大午休睡不着,晚上压力大更睡不着了,好心碎,竟然休息也不想睡觉了,加班星期天,我就没休息过一天,天天为公司业绩还有招人,没办法缺人,不上班可是自己主动加班,搞得睡不好,早上偶尔有空就开完会去过早,要不根本没时间吃,放假睡不着,让我去漂流,我怕我人会直接受不了,毕竟累了快一个月了,没怎么好好休息[流泪],天天只睡了3.4个小时,三餐不定,有时只睡了2个小时
原标题:我到底怎么了,是得了焦虑症吗
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lijing3333
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武汉思训家
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做个安静的萌妹纸 人总是要死的,着什么急呢——卓别林
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