第一次报名参加达人圈的活动,看到推文的时候紧脏激动地抢到了Z后一个名额20/20(让我叉会腰先
活动地点在中南路的蜜思女子健身会所,从中南路地铁C1出口下来,按照群里小姐姐的积极指路,从华为手机门店进去坐电梯到3楼就到啦
健身房超精致,人不算多,布置活动现场的小姐姐们好贴心,准备了很多好吃哒~
进门之后小姐姐也很积极的沟通,签到,主动询问存包的情况,总之就是很热情很亲切。还收到了一个超豪华的大礼包,健身月卡,游泳门票,皮肤护理等等,对接下来的活动充满期待(美滋滋
第一节课是爵士舞,气氛超high,爵士舞老师很酷很专业很可爱,十分喜欢与大家互动,从一开始的热身到后来的舞蹈动作,都会耐心的先把动作分解,再带领大家连贯动作。而且因为大多数参加活动的意粉们都是第一次上爵士舞课,没有什么基础,第一次知道自己的身体这么不协调(同手同脚.jpg)所以老师特意为我们设计了一套专属动作,初学者稍加练习也可以掌握的那种,大家都练的很起劲呢~
下课到休息区,跟其他小姐姐一起吃好吃的闲聊,幸福得让人有一种想住在这里的冲动~
第二节课是瑜伽。贴主平常也不是不爱运动,跑步打球,平常也很有斗志的在刷app的步数,但是上了瑜伽课才知道自己的身体有多僵硬,老腰因为长期坐着根本下不去啊啊啊
不知道是不是跟瑜伽的种类有关系,老师的动作带着一丝力量,节奏也很轻快。有对我们难度比较大的动作,老师也会特意叮嘱量力而行,避免大家受伤,并且提出一些稍微低强度的动作作为参考。动作不标准的时候,老师也会出声强调。一节课下来,流了很多汗,但是酣畅淋漓,配合瑜伽的呼吸韵律,也没有觉得很累,啊~有点喜欢上瑜伽这项运动了呢~
活动结束之前,大家拍了一个全家福~
感谢得意社区组织的得意达人圈活动~
组织活动的小姐姐们辛苦啦~
能结识这么多plmm还能够参加这么高质量的活动,运动爱好者真的一本满足
下次有类似的活动一定还会报名哒 期待~