两年前结婚时的我,还是美美哒。蜜月时候,还在海滩泳池大秀比基尼。谁料,之后短短两年多时间,经历了怀孕生娃奶娃后的我,体重一路突飞猛进,涨势惊人。
娃一岁时候,对自己说,要减肥啦,然后,华丽丽的,把胳膊摔折了,伤病员,一养就是一年,减肥大业自此搁置。。。
转眼娃即将两岁,我也将迎来30岁的生日,无法忍受每日对镜中虎背熊腰唉声叹气的自己,忽然遇到了UDAY,宛如在深夜前行偶遇一盏明灯,看到了减肥的希望啊~~~~
UDAY与其他健身减脂塑身机构不同之处,也是Z吸引我的地方,就是私人定制化模式,他们没有相对单一的减肥食谱和严格的作息时间,UDAY的理念是在客户自身的饮食作息习惯基础上进行合理的调节和控制,并将健身计划融入每日生活当中,将整个人置身于一种健康、自律且可控的生活氛围,不知不觉中达到减脂瘦身的目的,并让你养成健康可持续的生活习惯。如我这样24小时有16小时围着娃转的,真真是再合适不过了,与UDAY的顾问一番探讨,当即报名预约。
我们的营养师,美女珊珊,给我做了个详细的问卷调查,事无巨细,把我平时吃的那些乱七八糟的东西都给挖了出来,并微笑告知,以后不会让我有机会吃这些,so,byebye,我的烤肉炸鸡蛋糕巧克力。。。
第一堂健身课,帅哥谢教练,给我做了个详细的身体检测,并表示只要努力完成每日健身家庭作业,如此虚弱的我还是可以挽救的。。。泪目。。。
努力,从现在开始,改变,也从现在开始。
FIGHTING!