武彦祖转型膨于晏之终极奥义第一期
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nG家的猫
得意号
Z近是不是被nG锅锅吊足了胃口?
自从回归以后
天天看着我的“尖嘴猴腮”你们急的抓耳挠腮
“明明说好G友一生一起走,你却突然瘦过了头”
不!我是健康过了头。(超得意)
如果我说
我武彦祖转型膨于晏,啊不
健康的终极奥义就五个字,你信不信?
没有流量的好G友
求求你们去加个流量包好不好?
每次都要手打一遍视频重点
我也蛮累啊
如果看完了你们有什么疑问可以尽量提
反正你们所说的话
我会都当你们……没说过
健康的终极奥义:优质蛋白质
什么是优质蛋白质:好消化,含必须氨基酸
摄取优质蛋白质的100种理由:
1.穿衣显瘦,脱衣有肉,吃优质蛋白,走幸福之路(你懂的)
2.头脑清楚,鬼才逻辑,吃优质蛋白,走求生欲Z强之路
还有98种,我下次高兴了也不说
所以综上所述
大家记到,要补充优质蛋白质,
就要去找好消化、含必需氨基酸的蛋白质!
更细致的减肥分享
莫急~你们就慢慢等倒吧!
我都会告诉你们滴!
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ゞ緢﹎喵﹎ゞ
博士二年级
顶一个
叫菲菲不会飞
得意号
能不能直接来个怎么瘦脸的
nG家的猫
得意号
叫菲菲不会飞 脸?是真的不好瘦!
咪陀
大学四年级
老实说你的鼻子是不是做了的
vicky筱惠
得意号
哇撒,Ng你也入驻得意号了!看来我也要好好更新了,耶~~
dodobao
大学二年级
NG我发现你有偶像包袱了……
is33
硕士三年级
幸福得蛋白质,哈哈哈,听到好有健身的冲动!不知道我什么时候才能动起来
欣欣2013
大学三年级
从美拍开始关注!看到帅出新高度的NG好开心啊
一只瞌睡虫
得意陪审团
帅出了新高度
poso0
小学六年级
真的很有轮廓了啊,candy妈是不是觉得换了个老公哈哈哈
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