一直尿频,半夜也得经常起来好几次,前后折腾了很长时间 男科医院花了一万也没用
有方法就试,运动有用,每天坚持,同时吃复合蛋白锌套餐调理,
Z近一段时间很少再有尿频,精神状态也越来越好,又去检查了一次,白细胞已经降到10以内了,心情瞬间好了,总结,男人过了30,就得多运动,连续坐着超过一个小时就算久坐了
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多运动怎么运动
就是按摩会阴部位,左右两边的肉,按摩活了就好了!
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