鼻炎怎么治效果最好，教你3个小妙招轻松治好鼻炎

鼻炎怎么治效果Z好，教你3个小妙招轻松治好鼻炎

鼻炎怎么治效果Z好这个问题已经困扰了无数的鼻炎朋友，有很多朋友尝试过无数的治疗鼻炎的验方和妙招，不是没效，就是副作用太大，天气稍有风吹草动就开始发作了，每年反反复复，不知道鼻炎怎么治才能好。下面教大家3个小妙招能快速缓解鼻炎的不适，用好治疗方法轻松治好鼻炎，在治疗的同时，还要养成好的生活习惯！

患上鼻炎会有以下几种危害：

1、长期陷入痛苦

鼻炎的发作时间不定，可发生在任何时间任何地点，每年会十几次甚至几十次发作，长期不治的话，会令人痛苦终生。

2、诱发支气管哮喘

过敏性鼻炎朋友的鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效，侵袭支气管乃至腹部。

3、嗅觉丧失

有很多朋友对鼻炎治疗认识不清，乱用药物，长期的激素会灼伤鼻腔，导致发炎发烂，嗅觉神经也就会产生一定的影响，甚至直接丧失嗅觉。

治疗鼻炎的3个小妙招：

1、按摩穴位

日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5 分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁，鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻之两侧，鼻唇沟上端尽头；印堂穴位于两眉连线中点。

2、盐水洗鼻

因为鼻腔内的分泌物较多会引起患者呼吸的不畅，以及患者会出现不适难受的情况，所以鼻腔内分泌物较多或者分泌物较为粘稠的患者，可以用生理盐水早晚清洗鼻腔，从而改善鼻腔的通气。

3、鼻腔用药

常用的有复方薄荷油、乐必通等，这两种是大家用的Z多，效果Z好，而且没有副作用，尤其是乐必通可促进鼻粘膜充血肿胀，添加血液循环，减轻鼻内枯燥感和臭味，改善鼻腔环境，排出鼻毒，修复鼻腔粘膜，使鼻腔问题不再反复发作！

鼻炎的预防措施：

1、多运动

进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。

2、远离过敏原

避免刺激性物质，过敏体质的外出要戴上口罩，不接触香水、尤其、碱性较强的香皂，减少过敏原。