上周我妈回家后，我就一个人带俩孩子，大的刚小学，小的刚幼儿园。早上爸爸送去学校，我收拾完就上班，下午接孩子，买菜做饭，洗碗，弄大的作业，洗俩孩子的澡，时间充足会有半小时的睡前故事，周六带大的培训班。我妈回去的两天还好，Z近两天感觉身体都不是自己的，尤其是到晚上8点左右，感觉很累，浑身疼，今天上班不想动，就想坐着，这是不是年龄大的问题，可是我才35不到，大家有没有什么调理的良方，可以推荐给我。谢谢！
一人俩娃，身体感觉被掏空
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上周我妈回家后，我就一个人带俩孩子，大的刚小学，小的刚幼儿园。早上爸爸送去学校，我收拾完就上班，下午接孩子，买菜做饭，洗碗，弄大的作业，洗俩孩子的澡，时间充足会有半小时的睡前故事，周六带大的培训班。我妈回去的两天还好，Z近两天感觉身体都不是自己的，尤其是到晚上8点左右，感觉很累，浑身疼，今天上班不想动，就想坐着，这是不是年龄大的问题，可是我才35不到，大家有没有什么调理的良方，可以推荐给我。谢谢！
还是要运动锻炼
这只是长期缺乏锻炼的人有了一点运动量之后的基本反应，不必这么矫情
我也觉得，可是又抽不出时间。
感觉就是累的。
需要补补。
多个人帮忙搭把手还是要轻松很多的，现在突然一个人做这些事得有一个适应过程，我想说我跟你情况一样，两闺女一个二年级一个幼儿园，我上班，但我是从二胎一开始就是我一个人做这些事，所以已经习惯了，每天下班回家吃完饭后7点出门溜娃，8点回家洗澡睡觉
你好强！晚上还有时间溜娃，我们家大的做做作业头疼死，注意力不集中，我在为此发愁。
辛苦啊...
二胎病，鉴定完毕。
你需要一个帮手
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可以做下瑜伽，现在有线上课，也不贵.才200多
同感我也觉得30以后，身体差了好多
我才30搞一个伢就每天不想动
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