生活杂谈

每天睡不醒?职场人如何逼自己早起?

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2010年大学毕业。今年是参加工作的第9个年头了。

说实话,大学时候压根就没有好好上课。动不动就出去网吧包个夜,昼伏夜出。早上该上课的时候就在寝室睡觉。那过的叫一个放飞自我啊。

结果大学一毕业,参加工作了。动不动就迟到......

后来终于觉醒了。知道必须要突破自己。克服这个毛病。

想了很多办法来克服早上懒床,今天和大家分享一下。

1、定闹钟,定很多次闹钟。不停的闹。但是这个方法Z后被证明效果不是很好。因为时间长了以后会麻木。

2、闹钟闹醒了以后,Z困难的是神志清醒。其实神志清醒了以后,起床就变得容易了。所以在闹钟醒后,第一时间开始想头天发生了什么事情。一定要想让自己难受的事情。不能想开心的事情。因为一想开心的事情又会开心的睡过去......

后来随着职位的提升,压力越来越大,就开始想今天有哪些事情等着自己来处理。一想到今天有麻烦要解决的时候就呼的一下爬起来了。但是这样也不够。因为久而久之,如果头一天没有什么烦心的事情,当天也没有什么很麻烦事情要处理的时候,又会变成自己继续睡懒觉的理由支撑了。

3、有车之后,虽然也买了停车位,但是经常也会把车停在路边,因为路边会贴条,贴一次200。交警起的好早,每天7点就开始贴条..... 每天闹钟一响,只要一想到交警起的比我还早要和交警赛跑,输了就200块,马上就有起床的动力了。

4、还有终极大招,在头天下班的时候在桌上放50块钱。早上起不来的时候,只要一想到如果不是第一个到公司,这50块就没有了,绝对呼的一下就起来了.....

以上都是本人真实试用的方法。实践证明非常有效。其他小伙伴还有什么好用的方法可以一起交流一下吧。

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qiezi_118 禁止发言

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魏可乐 小学六年级
qiezi_118发表于 2019-04-24 10:33 早睡自然早起

当然这也是一种方法

Heatheart1 禁止发言

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