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绝大部分人在开始健身后,很快就会放弃,只有少数人会坚持下来。

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健身的体验课有必要吗?答案是肯定的!在体验的过程中,你可以知道教练的大致专业水平,服务态度,ta讲解的动作你能听明白吗?ta有纠正你的动作吗?ta的训练方法是不是你喜欢的?这些都是你需要当场感知的重要内容。

除了服务和专业,还有一点就是眼缘,性格合不合,也影响到你后续的健身体验。性格这方面倒没有好坏,主要是看自己的喜好的。

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