羡慕明星妈妈怀孕也长不胖的身材吗?
那么孕期就开始做运动吧~
孕期适量进行运动
不仅可以增强体质,控制体重,
缓解压力和疲劳,
还可以让宝妈们信心十足,
助力日后顺利分娩。
孕期瑜伽是一种为孕妇量身定制的运动方式。宝妈通过瑜伽的拉伸和练习,可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力,不会给关节造成压力,特别是随着肚子的增大和身体重心的转移,孕期瑜伽体位能够帮你保持平衡,塑造良好的体态。同时,孕期瑜伽还能让宝妈在生产期间更加顺利,更是避免产后肥胖好方法!
只要你孕14周+,且无医嘱限制运动,都可报名免费体验孕妇瑜伽课程哦~
同时,原价3008元16节的孕妇瑜伽课程套餐,现仅需288元,活动价6月底结束,有需要的宝妈赶紧来找小玛预约吧。
【我要报名】活动时间:即日起---2019年6月30日(已报名需续约的宝妈,也可享受优惠)
活动地点:武汉首义玛丽亚妇产医院(首义路241号-地铁4号线首义路D3出口)
报名方式:①跟帖回复:“我要报名免费体验孕妇瑜伽” “我要享受优惠瑜伽课程”,即有工作人员私信与你联系确认。
②致电:13971462327直接报名。
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本帖Z后由 玛丽亚妇产医院 于 2019-06-24 10:11 编辑