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10月+宝宝餐:星星冬瓜汤

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准备食材:冬瓜橙子1个

1️⃣冬瓜切片用模具压出星星,放入锅中煮12分钟,变成透明状就可以啦。

2️⃣橙子榨汁Z好过滤一下

3️⃣Z后把橙汁淋在冬瓜星星上即可

晶莹剔透的冬瓜,搭配金黄色的橙汁,吃起来口感十分的软嫩,更能满足宝宝们的咀嚼。天气热,有些宝宝食欲会下降,可以多给宝宝准备一些开胃的汤汤水水,不爱喝水的宝宝也可以通过辅食来补充水分。

今天这个星星冬瓜汤,冬瓜做成星星的模样,像一块块小水晶,口感清爽、酸甜,让宝宝食欲大增。

冬瓜的含水量很高,含有丰富的钾,搭配橙子不仅口味独特,还为宝宝补充了大量的维生素C。

标签

宝宝辅食
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