健身教练已然成为了如今时代里的又一大新兴职业，越来越多的人都开始有了健身的意识，有些人会选择去广场锻炼或者去外面跑步之类，还有的年轻人就会选择去到健身房来锻炼身体，由此可见健身教练在这个行业中还是非常不可或缺，也有越来越多的人也都加入到了这个行业中来，健身教练培训学院一般培训需要多长时间呢
1、理论知识：运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动心理学、健身教练概论等。
2、运动技术：抗阻力训练技术、抗阻力器械训练技术、有氧运动器械训练技术、伸展练习技术、各大运动技术的锻炼计划。
健身教练若只是想要浅显的掌握这些健身理论知识和技术，那花费的时间并不长，但若是想要更加深入的学习，就需要更长的时间。
健身技能包括：瑜伽、普拉提、健美操、运动康复、孕产体适能、运动营养学等。若是学习瑜伽、普拉提、健美操健身技能，动作简单医学，那所需的时间并不长;但若是想要学习运动康复治疗、运动营养搭配那涉及到医学知识，知识专业性强，需要花费3个月的时间。
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