可乐杀精、致骨折到底是真是假？科学实验表示……

你想过

比空调、wifi、西瓜更完美的夏日吗？

那当然是

再来一瓶快乐肥宅水

冰阔乐！！！

但是！

妈妈说喝可乐杀精

奶奶说可乐喝了要骨折

这些都是真的么？

可口可乐自1886年在美国诞生，从此，可乐每天与全球的人类心神相通，带来怡神畅快的美妙感受。

可口可乐中99.5％的成份是含有二氧化碳的糖水， 其中占极小比例的物质是一种香料混合剂， 正是它决定了可口可乐的独特风味。 

有一项研究，用了跨膜迁移法，研究了各种可乐（老配方可乐、不含可卡因可乐、新配方可乐、可口可乐和百事可乐等）对人类精子活力的影响。实验结果显示，1小时之内，这些可乐都不能将精子活力降低到小于70％。

另一项研究也表明，可口可乐不同制剂之间杀精效力的显著变化无法得到证实。

也就是说，可乐不会杀精。即使真的有一定杀精效果，也是弱弱的。

与其害怕可乐杀精，不如担心担心另一些真正厉害的“杀精选手”：吸烟、嗜酒、高温、过度肥胖……快看看你有没有!

骨折这个锅，可乐不能全背！

首先，碳酸饮料的代表——碳酸和磷酸，确实会增加骨质疏松的风险。

不过，碳酸饮料中的磷含量其实很少，不足1%，如果引起骨质疏松或者导致骨折，一定是长期大量喝碳酸饮料的结果。

根据多篇文献总结，大量摄入碳酸饮料会导致钙质流失，是引发骨折的一大因素。不过碳酸饮料诱发骨折同时还跟峰值骨量、是否有定期体育锻炼以及BMI值密切相关。

所以骨折这个锅，可乐该背，却也不能全背。

这么说来

是不是可以毫无顾忌地喝可乐了呢？

No no no！

可乐的很多危害

都是真的

其实，可乐这一类碳酸饮料对骨质的影响，Z明显的表现在牙齿上。除了各种酸会对牙釉质有损害，饮料中大量的糖分也能分分钟让你蛀掉牙齿。

前面说到，过度肥胖是一个厉害的“杀精选手”，如果喝太多可乐喝成了大胖子，是不是相当于可能间接杀精了？

含糖的碳酸饮料、甜饮料的确会增加高尿酸、痛风以及2型糖尿病的风险，这些患者请自觉控制！主要原因还是糖分实在太高了。

看起来都是糖的错

那么，喝无糖可乐呢？

无糖（零度）可乐，就是用人工甜味剂（如阿斯巴甜）代替糖，来制造甜味的可乐。声称0糖、0卡路里还能减脂的可乐，真的是健康的快乐水吗？

首先要说明，阿斯巴甜是一种合法的食品添加剂，正常用量下是安全的。

但是减肥人士要注意，无糖可乐可能让人产生一种补偿性的心理作用：饮料我喝的是无糖的，那再吃一个甜筒没关系吧？这样的心理Z终会导致人越来越胖。

糖尿病患者也要注意，虽然目前学界对于阿斯巴甜对糖友的伤害持【支持】和【怀疑】两方对立的观点，但是作为糖尿病患者，还是谨慎起见，能不喝就不喝吧。

此外，确定不能摄入阿斯巴甜的是“苯丙酮酸尿症”患者。因为阿斯巴甜在体内会代谢产生他们无法进一步代谢的苯丙氨酸，对身体会造成伤害。

总结一下

虽然可乐杀精能力弱弱的

其他伤害真不小

但如果小编劝大家不要喝可乐

肯定没几个人会听

所以

正常健康人偶尔来一杯快乐水

作为炎炎夏日的灵魂安慰

还是可以有的

只是记住

Z好的饮料永远是白开水啊～～