前段时间
网传90后已经开始脱发
长老年斑
凭借实力一度上了热搜
一大波小仙女纷纷表示“中招了”
脱发都不算什么
如今
#90后不敢看体检报告#一度上热搜
网友更是直呼:我太难了!
现在正是不少人在办入学、入职体检,有媒体称现在的90后不敢看体检报告。对于他们来说,体检报告就像是一份考试成绩单,长大才知道,成绩算个屁,好好活着才是Z大的成功!
有网友留言称
1
不想给自己添堵,
每天开开心心活着就好,
哪怕明天就要离去,
今天也要没心没肺的活着。
2
现在就是赚钱养病,
养好病再赚钱的节奏
生病,再养,
以此循环往复维持生命!
从此我就过过上了住院的生活......
3
给自己买了很多重疾险,
真的好怕看体检报告,
半年一次,看的都要下出病来。
要是不检查的话,又怕自己真
的病入膏肓,真的是太难了!
总结一波,出现这个现象源于一下几点:
1、睡眠的不足,生活压力的增大。
2、环境的污染加重。
3、不良的生活习惯,吸烟、饮酒等现象。
大多数人的生活状态确实如此,
过去我们说玩好,学好;
现在我们要玩好,身体好!
生活才会是我们的主场!
作为一个武汉吖,我们怎能怂?
认清自己后,及时补损才是Z明智的选择啦!
那体检你需要注意什么事项呢?我来一一给大家整理!
饮食合理清淡,禁酗酒
不要参加长跑等剧烈运动
不要参加长跑或者其他激烈的体育运动,体检之前,身体调整到一个好的状态,这样藏在身体内的疾病也会根据检查显示出来!剧烈运动会使你的体检中的某些数据值存在问题。
女性需要避开月经期,Z好是过后5-7天
如果你刚好在或者是结束没超过5天,建议等5-7天后再去做体检,并且月经后5-7天去检查的话妇科类的检查还是比较准确的哦。
体检的前天晚饭正常吃,吃完之后就不要再吃其他的东西了,包括零食好白开水之类的。
在体检的时候一定要告诉主治医师你长期或短期在吃什么药。
要有充足睡眠保障,睡眠会影响你明天的体检结果,特别是心电图和器官的检查。有抽血项目的一定要空腹!
体检不仅仅是对我们身体的负责,对爱我们的人也是一种责任。不要有过大的心理压力,发现病情,早日治疗也何尝不是一个好的决策,你觉得呢?