大家平时失眠都在干嘛呢?

没干嘛 失眠就失眠 我感觉躺在床上也是一种休息吧 真要我干点什么那就更睡不着了

嗯…我觉得还是放空才能放松,要是集中精力的话就更不可能有睡意了

放松,在床上打滚, 放点音乐,有时候会吃虫草,吃一段时间睡觉好很多

打滚/放音乐我都有在做,真的不怎么样,虫草咋吃呢?

我妈去香港买了御药堂那个虫草胶囊,跟我们平时吃保健品差不多

估计你是衣食无忧吧。

每天都睡不够，没有机会失眠