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作为一个二胎妈妈,看到得意正在征集坐月子的经历,回忆我两次生育和哺乳的亲身经历和经验,分享给大家,尤其是初为人母正在找月嫂的妈妈。
2010年,我怀了第一胎。当时我父亲母亲还没有到退休年龄,需要在老家上班,婆婆是农村的可以过来照顾。考虑到我婆婆在老家伺候过嫂子的两次月子,带过侄子侄女这两个孩子,我乐滋滋地觉得婆婆应该经验丰富,是照顾我和宝宝的不二人选。所以,当我母亲跟我商量是否需要请个月嫂来代替她照顾我的时候,我一口回绝了,一来是相信婆婆的能力,二来是因为当时工作没多久,生活有点拮据想省钱。
可事实上,事情远远没有我想的那么简单——生娃前,我想一定要努力顺产,可事实是,顺产了一天才开了五指,随后因为羊水浑浊而被推进手术室剖宫产,相当于受了两次苦,人已经虚弱到想象之外了;生娃前,我想月子一定要好好休息多睡觉,可事实是,两个小时喂一次奶,根本没法睡一个长觉,而且一身又一身的虚汗会让人觉得无比难受;生娃前,我想婆婆肯定能照顾我和宝宝,因为她在老家除了照顾产妇和宝宝外还有农活要做,可事实是,带宝宝没两天我就发现婆婆是以老一辈的经验主义在带娃的,与科学完全不沾边,而且做事非常粗线条,这让我一个受过高等教育讲究科学的新手妈妈难以接受,所以接下去的日子婆婆基本上只做家务,照顾宝宝只是来帮我搭把手;生娃前,我想老公肯定会给我和宝宝无微不至的呵护,可事实是,因为我经常向他抱怨我的辛苦和婆婆的不作为,让老公觉得回家比上班还要累,以至于我从他那儿感受到的不是爱和呵护而是累和无奈,他越是这样,我越是埋怨他为什么这个时候你都不来安慰我;生娃前,我想着宝宝肯定很可爱,可事实是,我要面对他的红屁股、吐奶、黄疸不退、湿疹等一系列让我焦头烂额的事情,越是焦躁越是没奶,越是没奶我越是抑郁。
当然,后来宝宝的生活也逐渐规律起来、宝宝越大越可爱、和婆婆相处也融洽起来,日子逐渐又甜蜜而幸福。只是,现在回想起我的第一个月子,还是很不是滋味,初为人母的喜悦全部被辛苦、抱怨、焦躁所取代,更重要的是,自己太辛苦,身体体质从此一落千丈。
这几年,我也碰到过好多朋友跟我说过后悔没有请月嫂,所以,只要有朋友来征询我的意见是否需要请月嫂,我会态度很坚决地建议她们请。所以,当我去年发现自己怀了二宝之后,我做的第一件事情就是找月嫂,不仅要请月嫂,还要请一个优质的专业的月嫂。当时正好碰上了得意的月子团购活动,经过严格挑选和面试,我选择了经验丰富的王阿姨,在我怀孕10周的时候就支付了定金把她预订了下来。
在我怀孕期间,到不同的月龄段,她都会微信告诉我要吃些什么、做些什么准备,有时,我们家大宝贝出现一些身体状况时候我也会咨询她,想看看她这么多年的育儿经验是否能给我提供一些不同的处理方式,果然,用了她的方法后问题很快解决,这让我对她有了良好印象,虽然还只见过一面。
二胎,我提前了18天生产了,阿姨接到我电话后买了Z早一班车从老家赶过来。从阿姨到我家的那一刻起,开始我的第二个月子,愉快难忘的月子——
1、在饮食上:阿姨告诉我一个饮食理念就是每天都要吃不同种类的东西,营养要全面,所以她给我制作的月子餐中每天都起码4-5种东西,光早餐就涵盖了2、3种;当然吃的东西不是随意选择的,而是根据我的体质、我的生理变化、宝宝的大便来选择的,
可能你们会觉得奇怪,为什么还要根据宝宝的大便来看给我吃什么,原因就是宝宝的大便反应了宝宝的身体情况,如果有点拉肚子了或者大便有黏条,那很有可能是我吃的东西他不耐受,如果宝宝大便紧了,那我要增加粗纤维的食物,等等;列好菜单后,她还会交代我婆婆,什么菜应该怎么挑,无形中还教会了我婆婆很多生活常识。
2、在催乳上:请了一个优质的月嫂可以省去一些费用的支出,比如催乳和通乳的费用,我是剖腹产的,奶水来得比较慢,阿姨除了饮食下帮我催乳外,还经常帮我排空,这样既避免了乳腺炎的发生又促进了催乳。
3、照顾宝宝上:二胎的月子,除了喂奶之外,其余时间我都没感觉自己生了个孩子,因为宝宝被照顾的很好,吃吃睡睡玩玩,没有什么可以让我挂心的,更加没有当年老大带给我的焦虑。阿姨在宝宝20多天的时候就开始调整她的睡眠,先是慢慢拉长每一觉的时间,然后是让宝宝尽量避开晚上11点至次日凌晨三点这个时间段醒来,因为这是宝宝睡眠的黄金时间段,等到出月子的时候,宝宝每天晚上只醒一次,这点上,超越了很多大月龄的宝宝。
4、心理调节上:产后抑郁真的不是少数人的特权,从我自己到身边的朋友,大部分都会有,只不过程度轻重不一而已。但是这一次,感觉还真的没有。除了休息时间,阿姨都会陪我聊天,聊东聊西、聊长聊短,而且总是能把我逗得呵呵笑。阿姨走之前几天问我“这个月子过得怎么样?”,我的回答是“感觉好快,哗地一下就过去了”,她笑了,说“人家都说月子过得很慢,就你说快,看来你很快乐”,是呀,我这个月子的确过得很愉快,和第一个月子有绝对的反差。
絮絮叨叨说了这么多,希望大家也都能坐个好月子。