2岁半宝宝近视900度！武汉家长千万别再给孩子玩这些了……

小曼家长说孩子出现这个症状已经快一年了，大家以为是坏习惯就没太在意。然而接下来的检查令人大吃一惊，经过散瞳验光，发现小曼双眼近视900度。

原来，小曼家里的长辈对她比较溺爱，为了哄孩子，家人从小曼1岁左右开始就给她看手机。每次小曼看手机时都特别安静，所以家人每次都让她看很长时间。

医生表示，正是由于过早并且长期使用电子产品，造成了小曼严重的后果。让人遗憾的是，小曼的高度近视不可逆转，也许随着年龄增长，近视度数还会加深。

医生建议，3岁以下儿童不要过早接触手机、平板等电子产品。3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟，Z好控制在15分钟到20分钟以内。家长应该主动引导孩子进行户外活动，时间应在一小时以上，Z好选择球类运动。

>>孩子连续看20分钟iPad

视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次。

>>孩子连续看20分钟液晶电视

视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9次。

人类的睫状肌就跟橡筋一样有弹性。人在使用iPad、手机等时，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化，调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。

长时间使用电子产品让睫状肌频繁运动，长时间得不到松弛，使晶状体过度屈曲，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。

1、家长以身作则，真正放下手机陪伴孩子

总是说高质量陪伴，其实孩子只需要你放下手中的手机，陪他们玩一会。如：读绘本、一起整理孩子玩具、一起干简单家务都是不错的选择。

2、严控使用电子产品的时间

孩子是需要规矩管束的，这样他们会形成一定的生活规律，保证孩子们对自己生活的把控力，建立一定的安全感。

电子产品并不是洪水猛兽，合理利用、善于控制时间也是可行的。

那么就得从立规矩开始，玩什么电子产品、多长时间、一一讲明，更重要的是在执行规矩阶段不能出现“放水”的情况，要不就像挖开一条沟的河堤，只要有豁口，水就会肆意。