如何提升气质拥有优雅仪态

女神气质训练营

气质，是一个人心灵世界的外在体现，是一个人的精气神的外在体现。是内在的涵养、无惧的自信、举止的优雅。

相信每个人都知道奥黛丽·赫本，她在百老汇音乐剧《窈窕淑女》中饰演了一位美丽动人的女子，从一个普通的伊莱莎，逐步跻身上流社会的故事。这部原作是著名作家萧伯纳的作品，改编了电影之后，也成为了一部经典流传至今的电影。

赫本所扮演的茶花女伊莱莎在一个雨夜同希金斯教授相遇，这个茶花女粗俗的用词和发音让这个语言学教授感到不舒服和反感，但此时上校的出现，让事情走向了一个意料不到的方向。上校跟教授打赌，如果教授能够在下次舞会到来前，改变伊莱莎粗俗的用语，让她伪装成一个真正的淑女，上校就承认教授是个真正的有能力的教授。

伊莱莎仅仅只是改变了自己的外貌和谈吐吗，其实并非如此，她是升华了自己。她已经从根本上改变了自己，她不再是那个卑微的茶花女，她通过对于未来的渴望，努力改造自己，Z终跻身上流社会，成为了一名真正的淑女。教授爱着的，也不是伊莱莎美丽的皮囊，而是在这个皮囊下美丽优雅的灵魂。伊莱莎从骨子里改变了自己，没有人再会说她是那个脏兮兮的茶花女，她是真正的淑女。

美丽的容颜会被时间冲淡，但气质是永恒的是无形的。它宛如一颗璞玉反而会在漫漫岁月长河中被雕刻的闪亮而精致。

虽说气质是无形的，但它可以通过身体形态变得有型立体。四季色彩女神气质训练营通过女性的头、颈、肩、胯、腿、眼神等十几个部位的综合变化的了解，通过身姿、形态、仪态、神态等训练，感悟肢体语言优雅动人的美。

从坐立行走这看似简单日常的活动，改善你的不良姿势，让优雅的气质从你的一举一动散发出来，让人赏心悦目。

让你展现魅力微笑，无论何时都是Z美pose女王。

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