很多心理问题的形成，就是一个人不会选择，而不会选择的背后是他们怕承担选择背后的结果，怕面对选择背后的不确定性。
而这往往是他们的父母没有给他们选择的机会，即一直以来父母替他们选择，他们没有习得这项技能。
我有很多来访者，就是这种问题，比如前不久，一个大学生找我咨询，是一个高个子男生，性格比较内向，人际关系也不是很好，他说他去食堂吃个饭也很纠结，不知道去哪个窗口。
徘徊来徘徊去，Z终还是去了经常吃，吃腻的那一家。
买个衣服，也很难抉择，挑挑选选，服饰店的导购都以为他是故意捣乱的。所以Z终他就在手机上买衣服等，可是还是会选择困难，并且还很容易后悔。
他的问题很常见，就是很难自己为自己负责，负责是选择的前提和必要后果，心理健康的一个重要指标就是能否自己为自己负责。
所以，为人父母，务必要教会孩子选择，教会孩子自己为自己负责。
因为选择和负责这项技能是孩子在生命早期习得的，储存着一个人的潜意识，在成年之后，很难改变，尽管我们可以在理性上，在道理上，在头脑层面进行疏导。
但是很难改变他的真正的做法和感受，所以父母在孩子还小的时候，就要有意识到的培养孩子对自己负责的意识，自己做选择的能力。
那父母具体怎么做呢？
父母可以做好一个“前提”，三个“方面”。
孩子有自己的精神世界，一出生并不是一张“白纸”，著名的育儿心理学专家蒙台梭利就认为每一个孩子一出生就有一颗“精神胚胎”，只有在尊重和平等的氛围中，这个“精神胚胎”才会表达，才会成长和发展。
但是现实中很多的父母总是居高临下的对孩子颐指气使，你该怎么样，不该怎么，并不会帮孩子去探索和发现。
我经常在公园里会看到这样的场景：三四岁的孩子要下来自己走，去拿不远处的东西，妈妈着急了，一把抱起来，阻止了孩子，或者是大步流星的过去，替孩子拿起来。
但是我也看到一些用心的父母，心翼翼的跟在孩子后面，双手托着孩子向前走，孩子和妈妈发出美好的笑声，让人羡慕，倍感幸福。
当孩子再大一些的时候，可以“义正言辞”的发出自己的声音，表达自己的想法了，父母也是各种干预和反对。
当然或许父母有他们的道理，但这个道理并不能强加给孩子，要去和孩子平等的沟通，父母这样做至少有两个好处：一是让孩子发展出自信，觉得父母是爱自己的，自己在父母心里是重要的。
第二点就是会教会孩子，当意见相左的时候，不是去逼迫接受自己的看法，而是通过静下心了，俯下身来和对方去沟通，这一点至关重要。
三个方面：
比如可以开家庭会议，谈论家里购置怎么样的家庭必需用品，通报一些花销，适当的时候可以让孩子发表自己的看法，论述自己的观点。
我有一个朋友，他们家就会每个星期天的晚上，晚饭之后全家人在一起开家庭会议，让两个儿子也参加，举手表决一些事情，通报一周的花销。
他说这样做让孩子对家庭建设有了参与感，发表自己的看法，论述自己观点让孩子会学了更好的表达，更重要的是学会了选择和负责，同时也学会一些简单的理财观念，一举多得。
2、不鼓励孩子告状
小时候上学的时候，有一种同学大家都非常“讨厌”，那就是经常告状和打小报告的人，因为这种人经常会转嫁责任，即表达：不是我的错，是他的错，你要为我做主，你可以为我做主。
当然有一点我们需要郑重其事的列出来，那就是孩子遇到危险时，向父母、老师求助时，不属于这种情况，这一点父母要给孩子说清楚。
抚养孩子，帮助孩子成长没有什么一劳永逸的方法，就是要区别对待，不能“一招打遍天下”。
比如，一位爸爸对上小学的儿子说：“儿子，你现在上小学了，小事情要学着自己解决，比如跟同学的关系，但是如果有人在身体上伤害你，你可以告诉爸爸”
3、让孩子承担家务，并且让他们自己选择
让孩子做一些力所能及的家务，也可以很好的帮助孩子成长，但是这个过程得讲究方法，比如可以把需要做的家务列出来，大家一起选择。
孩子只有自己做出的选择，他才会感到这是自己决定的，这样他才会去负责的，保质保量的完成。
以上就是我们列举的几个教会孩子选择，让他们自己为自己负责，帮助他们更好的成长和发展的方法，希望可以对父母们有一个参考作用。
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