【2019备孕日记NO.17】关于孕前检查和孕前准备工作

电梯

从13年领证到今年，我已经结婚6年了。虽然闺蜜说，觉得我办婚礼的那个时候才觉得我结婚了，其实我自己感觉，因为这么多年都是过的无老人无Baby的二人世界，其实我一直都没有真真切切的感受到我跟以前单身的时候有什么不同。

我们结婚的算比较早，我跟老公对晚点生小孩这一点达成了共识。

一方面他正处在事业的上升期，要把更多的精力投入到工作中，怕没有时间陪伴小孩成长；一方面我觉得买房装修办婚礼这一系列的事情忙完后，我好不容易歇口气，不想马上又投入到生娃带娃的妇女生活中去。

虽然两边的家长这两年都有隐隐的暗示我们该生小孩了，但我们还是按我们自己的节奏，今年才把备孕的事项提上日程。我觉得现在的我们才真正的做好了当父母的准备，老公今年升职后开始周末有时间陪我了，家里经济上的压力也不再那么大了，心理上双方也都非常期待着进入人生下一个阶段了，孩子能在全家人的万众期待中到来，是件很幸福的事情。

感觉就好像家长在孩子念书的时候害怕他早恋，读完大学又害怕他打光棍催着他结婚一样，我们之前是严防死守生怕意外怀孕，一开始备孕又开始担忧自己怀不上。为了更快的怀上，我向有经验的同事请教，了解到排卵监测这个事情。

排卵监测一般有三种方法：

1)月经日期测试法

根据女性生理周期来推算排卵期，但是要注意，这种方法仅适用于月子期正常的女性。现在有很多APP可以根据你记录的大姨妈来的日子来推算你的排卵日。

2)排卵试纸自测法

使用排卵试纸监测一般建议在排卵期的48小时内进行测试，此时如果正处于排卵期，尿液当中的LH会呈现出高峰值，用试纸检测的话将会呈现出阳性，反正则呈现阴性没有明显的变化。

3)B超监测法

B超监测则要到医院的妇科（或生殖中心门诊）找医生做B超查看你的卵泡大小，然后医生会根据你的卵泡大小推测你的排卵日，同时建议你适当的同房时间。

我是个相信医学并且追求效率的人，所以我选择的是我认为Z准确的B超监测，但是卵泡监测相对来说也是比较麻烦的，需要每个月去医院挂号让医生开B超单，然后做B超，有的时候一个月甚至要去两三次。但是就我和身边做过卵泡监测的朋友来说，也确实是能让你Z有效率的方法，我是备孕的第三个月怀上的，身边的朋友基本也都是做卵泡监测两三个月左右怀上的。

所以今天就具体讲讲卵泡监测的事情。

卵泡监测对妇科医生来说是个不需要太多技术的项目，所以我们不需要去同济协和这种专治疑难杂症的热门医院，因为真的会很难的排队，去家或者单位就近的三甲医院做卵泡监测就行了。我是去的武汉市中心医院后湖院区，在二楼妇产科里面有个专门的生殖中心门诊，就是专门做卵泡监测的。

在一楼挂号处挂号并购买病历后（挂号可以刷支付宝，买病历必须要用现金，不知道为啥），直接去二楼生殖中心门诊签到机处刷挂号单签到，然后等待着大屏幕出现你的名字就可以进相应诊室找医生了，跟医生说我想做卵泡监测，医生就秒懂了，直接跟你开B超单，然后可以去一楼窗口缴费也可以直接用手机刷收费条上的二维码付费（医保个人账户有余额的可以用，窗口手机都是）。付费后就等那个医生跟你做B超（中心医院是这样的，看诊的和跟你做B超的是同一个医生，但是在不同的房间）。卵泡监测的B超和平时的妇科B超不一样的地方是，卵泡监测不会跟你开超声波检查报告单，只会跟你在病历上写一个卵泡监测结果，并写上建议你同房的日期。

卵泡监测的B超收费是90元/次。

相信每一个刚开始备孕的人都是既充满信心又有点担忧，充满信心是觉得怀孕这事人人都能怀哪有那么难，又担忧是害怕自己是那个小概率事件。而且像我们这种带有强烈目的性的备孕的人，从备孕的第一天开始就时时刻刻关注着这个事情。首先第一个月大姨妈结束之后要开始数日子，我是根据美柚APP跟我推算的排卵日，在排卵日的前一天去医院做排卵监测，这样基本上医生都会建议你当天或者第二天同房，不会今天跟你测了让你过几天再来测一遍，可以节省一些时间和精力。

我第一次去的时候还没有经验，是在大姨妈走后的第八天去的，医生测完说右边有一个卵泡，12*10左右，还比较小，建议我三天后同房，同房后的第二天再过来找她测一下排出去了没有。第二次去测的时候，医生说排了，然后一副好像要我回家坐等喜讯的样子，我当时还觉得既然同房后排卵了自己肯定是怀上了。

那之后的每一天我都在数日子，看自己有没有来大姨妈，而且总是莫名其妙的觉得自己身体有变化了，觉得自己有怀孕了的错觉，来大姨妈的那一天更是从早上到晚上都很关注这个事，假如那天晚上才来，白天就会兴奋一整天，恨不得中午就要跟老公报喜了，结果姨妈一来，老公就说我总喜欢搞炸胡。对于当时的自己，我只想说too young too simple。希望越大，失望越大。

第二次去的时候，离第一次去隔了三个月，因为突然发现我有一颗蛀牙需要做根管治疗，要照片子还要打麻药，我怕万一影响到怀孕就不好了，虽然牙医和妇科医生都说麻药其实几天就代谢掉了，照片子不是全身的也不是很要紧，但是如果自己有这方面的担忧还是停一个月更稳妥。再加上做根管治疗本来就是一个漫长的过程，所以前前后后停了三个月。这次去是大姨妈走后的第十一天。

医生说这次左侧有一个卵泡，18*13mm，已经成熟即将要排了，建议我当天晚上同房，然后中间隔一天再同房一次。然后医生还问我要不要做一个卵巢功能AMH的检测和查一下激素六项。我觉得自己刚开始备孕，才第二个月没必要做这方面的检查，以免增加自己的心理压力，毕竟就算查出卵巢早衰也没什么办法改善。于是就拒绝了，说如果监测半年没怀上再说吧。这一次我按医生说的要求同房了两次，但是这次我没有再回去测是否排卵了，因为我知道就算排了也不一定怀上了，还是佛系一点吧。第二个月大姨妈又如约而至的来了，感觉信心又一次被打击到了，虽然才第二个月，但是因为每一天都关注这个事情，所以时间在我心里变漫长了，就连老公也是感觉怀孕这个事好像没有他之前想的那么简单。

第三次去的时候依然是姨妈走后的第十一天，去的时候生殖中心门诊的医生去开会了（可能只有那一个医生?），于是前台护士让我去换个妇科的挂号单找妇科医生开彩超单，说是一样的。然后测量右侧有一个15*13的卵泡，还比较小，医生让我过两天再来监测，看到时候长多大了。

于是过了两天我再去做监测的时候，医生说我右侧有一个16*14mm的卵泡，一般卵泡要长到18mm才会正常排出，可是我的卵泡呈现一种分裂即将要排卵的形态，所以建议我还是当天同个房，过两天再来监测排出了没有。

还有一件事就是，这次去医生提醒我子宫内膜厚度太薄了，只有6.9mm，子宫内膜正常要有8mm-1cm的厚度比较容易怀孕，我一听大惊失色，我问那内膜厚度薄会怎么样，医生说会比较难怀孕，然后没有再多说什么。我听后非常沮丧，病人从医生嘴里听到任何偏差的结论都会特别担心，然后我问那怎么办，喝豆浆可以吗？医生说你这么年轻就要靠食疗了？然后说跟我开点金凤丸，这药要到医院门口的便民药店去买，还不能刷医保，只能自费，两盒两百多吃6天，算不便宜的。

从医院回来之后，我心情非常的down，害怕自己难怀孕，跟老公说了，老公倒是心态比我好，说不要听医生吓唬你。然后我就开始各种在网上查询子宫内膜这个东西，然后了解到子宫内膜会随着每个月的姨妈一起脱落变薄，然后大姨妈走后再逐渐增厚，每个月每个时段都会不一样的，所以如果不是每个月都特别的薄是不用那么担心的，可以慢慢调养的。网传喝豆浆有利于增强子宫内膜，尤其是在大姨妈来的时候喝黑豆浆，喝到排卵期的时候再改喝黄豆浆有助于备孕（因为黑豆浆会让卵泡长得过大，不好排）。于是我就买了豆浆机，开始每天早上喝豆浆。

因为心情不好，觉得这个月希望又破灭了，所以医生建议的当天晚上我们并没有同房，但是第二天早上醒来的时候我想着医生说看到卵泡正在分裂排卵的形态那句话，想了想还是同房了。但是这一次没有再回医院复查是否排卵了，因为觉得不太可能怀上的。但是医生开的金凤丸我吃了一盒就没吃了，因为包装上写着孕妇禁止服用，我怕万一的万一怀上了又吃了这个反而不好了。结果不知道是因为吃了金凤丸的作用，还是喝了豆浆的关系，就是在这个月我怀上了！

因为受了两个月的打击，再加上医生说我子宫内膜薄难怀孕的话，我这个月基本上没有抱什么希望，甚至已经开始打听试管的费用（我这个人就是这样，心态特别差，平时身体哪里有点不舒服，我就担心自己得了什么绝症，Z害怕的就是医院检查说我哪里不好，我就会过度担心，后来怀孕检查时也证明了这一点）。

结果在大姨妈要来的那一天，到晚上都没有等到她，如果是之前，我肯定是确信自己怀上了，但是此时此刻我正处于担心自己不孕的状态中，所以我的第一想法是我会不会算错了日子，然后拼命回忆上个月的姨妈日和这个月的同房日，在确定没记错的情况下，我才觉得有可能怀孕了（因为我的大姨妈真的非常准，准了十几年了），然后赶紧用验孕棒开始验，结果测出来是一道杠。我老公又说我耍炸胡。可是第二天还是没来，我跟老公说，有可能是因为昨天用的不是晨尿所以浓度不高验不出来，明天早上用晨尿再试一次。老公被我炸胡过太多次，都有点不想相信我的话了，说我老是忽悠他。

到了第三天早上，那是个周末的早上，我睡醒了第一件事就是起来找验孕试纸，然后用晨尿测了一次，刚开始显示一道杠，过了大概半分钟的样子，另一边有一道很浅很浅很浅的杠杠，我当时脸一懵，这是怀了吗？然后怕自己验错了（之前因为太蠢，不会用验孕棒，搞坏了好几根验孕棒）又找了一个验孕棒试了一次，然后看到同样的，先是一道杠，然后过了好一会儿，另一边有了一道很浅很浅的杠杠。

这个时候我已经有点确信应该是怀孕了，但是有时候人太惊喜的时候，真的是有点不敢相信，害怕搞错了的。然后我赶紧把老公摇醒，让他看验孕棒，问他看不看得见那一道很浅很浅的杠杠，他被我摇醒感觉魂还没回来，坐起来眯着眼睛看了好一会儿，用手揉了一下眼屎又眯着眼睛看了一会儿，然后整个人倒在枕头上，说了两个字，怀了！我说你也看得到那条杠杠吗，他说看得见，是怀了。然后我就看着他满脸姨母笑，他估计还在酝酿那个情绪，我问他高不高兴，他说高兴，然后翻了个身就说他还没醒，要再接着睡一会儿，但是我感觉得到他跟我一样又兴奋又高兴。果然过了还没一下下，他就起床了，估计是很兴奋睡不着了，说没想到真的这么快怀了，然后说要跟他妈妈报喜，他爸爸妈妈肯定高兴死了，我说万一测错了咧，验孕棒也不是百分之百准的，还是去医院验血确认一下。他说肯定是怀了，大姨妈几天都没来，还测出来肯定两道杠。我说我就说之前验不出来是因为没用晨尿吧，你还不相信我。然后我们两就跟两个二傻子一样，一天都是乐呵呵的。他还很臭屁的说，我就说怀孕没那么难吧，估计我们要是早备孕，很早就怀上了，幸好之前避孕了。我只想说呵呵，不知道谁当时跟我一样担心怀不上来着。

后来去医院验血查HCG，医生说确实怀孕了。

然后我们就跟双方家里报喜了，两边老人都很高兴，尤其是之前Z担心的我公公，笑的合不拢嘴了。

就我的经验总结几点：

1、如果没打算备孕，还是避孕为好。备孕期间要注意的事情很多，尤其是女生不能抽烟喝酒（Z好是能在备孕的半年前就戒烟戒酒），不能吃任何药物，男生Z好也要戒烟戒酒。

2、如果备孕后想尽快的怀上，Z快的是使用B超监测法。但是如果没有那么多时间去医院的同学，可以在家用排卵试纸监测。

3、B超监测Z便捷的技巧是先根据APP推算的排卵日前一天去监测排卵，太早去卵泡太小，医生没办法准确估算排卵时间，会让你到了接近排卵日前再去监测一次。

4、时间充裕的同学可以在根据医生安排的同房时间同房后，再去医院监测一下是否排卵，如果没有排卵，医生会再次给出建议。但是个人认为没有必要，因为一般在排卵日前一天去，医生预测的排卵时间都是很准的，基本都会在那一两天里排卵，就算你去查了排卵成功，也不证明你当月就怀上了，再耐心等待几日，大姨妈会告诉你结果的。

5、卵泡监测时，会测量出你的子宫内膜厚度，在排卵时子宫内膜厚度是Z厚的，子宫内膜厚0.8mm-1mm时是怀孕的Z佳条件。但是如果你的子宫内膜较薄，也不用太过担心，因为子宫内膜厚度每个月都在变化，也可以调养回来的。

6、个人经过三个月的卵泡监测，感觉在医生建议的排卵日第二天是Z容易怀上的，因为我就是这么怀上的，保险起见，也可以排卵日+排卵日第二天连续同房两天。

后续将陆续封上我做孕前检查的那些事以及关于孕前该做哪些准备。